كثيرا ما يعاني الرضع من مشاكل الإمساك، وذلك بسبب عدم قدرتهم على تناول الألياف التي تعمل على انتظام حركة الأمعاء، بينما يزيد الأمر حدةً مع أولائك الذين يتناولون الحليب الصناعي. ومهما يكن الأمر، فإن النتيجة عادةً ما تكون مزعجةً جدا على المولود وأمه معا؛ حيث أن هذا الأخير قد ينخرط في البكاء لأكثر من ثلاث ساعات وسط حيرة والدته وعجزها عن إسكاته. ولأننا في مجلة سيدات الإمارات، نحرص كثيرا على إيجاد الحلول اللازمة لكافة مشاكلك، فإننا نقترح عليك في هذا المقال بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك انتهاجها من أجل تخفيف حدة الإمساك لدى طفلك. تابعي معنا!
اتبعي هذه الخطوات لمساعدة طفلك على التخلص من الإمساك
إن تدليك بطن الرضيع بالقليل من زيت الزيتون أو زيت الأطفال الخاص لمدّة عشر دقائق على الأقل من شأنه أن يقلل كثيرا من حدة الإمساك لدى الرضيع، حيث أن هذه الخطوة تزيد من تحريك العضلات في المعدة وتعمل على تنشيطها وجعلها تخرج البراز.
احرصي أيضا كلما أحس طفلك بأعراض الإمساك على تحريك قدميه بشكل دائري، تماما كما لو كان يركب الدراجة؛ حيث سيساعده تكرار هذه العملية لعدة مرات خلال اليوم على تنشيط حركة أمعائه، وبالتالي على سهولة التبرز.
عادةً ما يساعد الحمام الدافئ الطفل على الاسترخاء وبالتالي التخفيف من تشنج أمعائه. أما للحصول على نتائج أفضل، فيمكنك أن تقومي حينها بتدليك بطنه، إلى جانب أيضا إضافة القليل من الفازلين أو الكريم المرطب حول المنطقة الخارجية من الشرج.
من المعروف أن الجفاف يعد سبببا رئيسيا في الإصابة بالإمساك، ومن أجل ذلك فإن إعطاء الصغير القليل من الماء المغلى والمبرد من شأنه أن يساعد على المحافظة على نسبة السوائل اللازمة في جسمه؛ مما يسهل حركة أمعائه.
أخيرا، ننبهك إلى عدم استخدام أي دواء أو مضاد للإمساك من دون استشارة الطبيب، وذلك مهما تكن حالة الصغير.
