الكثير منا يعاني من رائحة الفم الكريهة، والتي تنتج عن عدم اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان، وقد تكون نتيجة للإصابة بأمراض أو بمشاكل صحية خارج الفم، مما يعرض الكثير من الناس لمواقف محرجة من رائحة الفم الكريهة، وهذا يدفعهم لإغلاق فمهم وعدم محاولة فتحه، خاصة في حال عدم وجود علكة، لذلك سنقدم لكِ سيدتي أهم الحلول الصحية لهذه المشكلة.
غسول طبيعي يخلصك من رائحة الفم الكريهة
– ملعقة كبيرة نعناع.
– ملعقة كبيرة قرنفل.
ملعقة كبيرة قرفة.
نقوم بطحن هذه المكونات معا، ثم نغليها في كأس ونصف من الماء، نتركه لمدة ساعة واحدة حتى تبرد ثم نصفيه ونضعه في زجاجة محكمة الإغلاق، ونغسل فمنا به عند الاستيقاظ وبعد تناول وجبة الغذاء وقبل النوم.
