الجمال و الصحةالعناية بالبشرة

اضطرابات الجلد الشائعة : أعراضها وكيفية علاجها وسبل الوقاية منها

اضطرابات الجلد الشائعة

تختلف اضطرابات الجلد الشائعة اختلافا كبيرا في الأعراض والشدة. يمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة، غير مؤلمة أو مؤلمة، بعضها له أسباب ظرفية، بينما البعض الآخر قد يكون وراثيا. بعض الحالات الجلدية بسيطة، والبعض الآخر يمكن أن يهدد الحياة. تابعي معنا سيدتي أهم المشاكل الجلدية الشائعة في هذا المقال لتتعرفي على طريقة التعامل معها.

 

اضطرابات الجلد الشائعة

 

توجد العديد من اضطرابات الجلد التي تعاني منها السيدات، وتختلف أسبابها باختلاف العمر والحالة الصحية :

 

1- أهم اضطرابات الجلد الشائعة وأعراضها

هناك العديد من أنواع الأمراض الجلدية المختلفة وأشهرها:

 

  • حب الشباب

 

  • القرحة الباردة

 

  • البثور

 

  • التقرّن الشعاعي

 

  • الوردية

 

  • حساسية اللاتكس

 

  • الأكزيما

 

  • الصدفية

 

  • الذئبة

 

  • البهاق

 

  • القوباء الحلقية

 

  • الكلف

 

 

2- أفضل الحلول لعلاج اضطرابات الجلد الشائعة

العديد من اضطرابات الجلد قابلة للعلاج. طرق العلاج الشائعة لأمراض الجلد تشمل:

  • مضادات الهيستامين
  • الكريمات والمراهم الدوائية
  • مضادات حيوية
  • حقن الفيتامينات أو الستيرويد
  • العلاج بالليزر
  • الأدوية الموصوفة من الطبيب

 

ليست كل اضطرابات الجلد تستجيب للعلاج. بعض الحالات تزول دون علاج.

يمكنك علاج اضطرابات الجلد المؤقتة والتجميلية من خلال:

  • الماكياج الطبي
  • منتجات العناية بالبشرة بدون وصفة طبية
  • النظافة الجيدة
  • تعديلات نمط الحياة مثل إجراء بعض التغييرات الغذائية

 

 

3- سبل الوقاية من اضطرابات الجلد الشائعة

لا يمكن الوقاية من بعض اضطرابات الجلد، بما في ذلك الأمراض الوراثية وبعض مشاكل الجلد بسبب أمراض أخرى.

ومع ذلك، فمن الممكن منع بعض الاضطرابات الجلدية.

  • اتبعي هذه النصائح للوقاية من اضطرابات الجلد المعدية:
  • اغسلي يديك بالصابون والماء الدافئ بشكل متكرر
  • تجنبي مشاركة أواني الأكل وشرب الكؤوس مع أشخاص آخرين
  • تجنبي الاتصال المباشر مع جلد الأشخاص الآخرين الذين لديهم عدوى.
  • قومي بتنظيف الأشياء في الأماكن العامة، مثل معدات الصالة الرياضية، قبل استخدامها.
  • لا تشارك الأغراض الشخصية مثل البطانيات وفرشاة الشعر أو المايوه.
  • نامي لمدة سبع ساعات على الأقل كل ليلة.
  • اشربي الكثير من الماء.
  • تجنبي الإجهاد البدني أو العاطفي المفرط.
  • اعتمدي نظام غذائي صحي.

 

4- الوقاية من بعض الاضطرابات الجلدية غير المعدية

في بعض الأحيان يمكن الوقاية من اضطرابات الجلد غير المعدية، مثل حب الشباب. تقنيات الوقاية تختلف تبعا للحالة.

فيما يلي بعض النصائح للوقاية من بعض الاضطرابات الجلدية غير المعدية:

  • غسل وجهك بمنظف لطيف وماء يوميا.
  • استخدام مرطب.
  • تجنب المواد المثيرة للحساسية البيئية والغذائية.
  • تجنب ملامسة المواد الكيميائية القاسية أو المهيجات الأخرى.
  • النوم لمدة سبع ساعات على الأقل كل ليلة.
  • شرب الكثير من الماء.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • حماية بشرتك من البرد والحرارة والرياح المفرطة.

 

إن التعرف على أسلوب العناية بالبشرة المناسبة لجلدك وعلاج اضطراباته يمكن أن يكون مهما جدا لصحتك.

تتطلب بعض الحالات انتباه الطبيب، بينما يمكنك معالجة حالات أخرى بأمان في المنزل.

لذلك يجب عليك معرفة الأعراض أو الحالة الخاصة بك والتحدث مع طبيبك لتحديد أفضل طرق العلاج.

للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال خلطات تبييض الرقبة لإطلالة أكثر أناقة قبل زفافك.