العناية بصحتك

اكتشفي الاستخدامات الصحية لزيت الزنجبيل

زيت الزنجبيل

يعتبر زيت الزنجبيل أحد أبرز الزيوت التي لها العديد من الفوائد الصحية التي لا تعرفها الكثيرات، لذلك نقدم لك في مقال اليوم بعضا من فوائده الثمينة فتابعينا.

تسكين الغثيان

استنشاق بخار زيت الزنجبيل يمكن أن يزيل الغثيان حيث يعزز استرخاء عضلات المعدة، تعديل حموضة المعدة وتسهيل عملية الهضم.

مضاد للالتهابات

أظهرت الدراسات أن زيت الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، قادرة على منع التغيرات في وظائف الكلى المتعلقة بالالتهاب. 

هذا ويساعد زيت الزنجبيل جنبا إلى جنب مع الزيوت الأساسية الأخرى على التقليل من شدة التهاب المفاصل.

الوقاية من السمنة

كشفت دراسة نُشرت في مجلة Medical Food أن إضافة مستخلص زيت الزنجبيل إلى النظام الغذائي يمنع زيادة الوزن ويقلل من علامات التمدد التي تظهر على الجلد بسبب الدهون الزائدة.

العناية بالبشرة

يعمل زيت الزنجبيل كمضاد قوي للأكسدة يمكن دمجه مع الكريمات والزيوت الأساسية الأخرى لتقليل خشونة الجلد عند الاستخدام الموضعي.

تقليل القلق

 يعد زيت الزنجبيل فعال في علاج المشكلات العاطفية مثل الخوف كما يمكن أيضا أن يخفف  من القلق بفضل رائحته العطرية والكثير من المواد الكيميائية الطبيعية التي تؤثر على الجهاز العصبي.

محاربة الصلع

يحتوي زيت الزنجبيل على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تساهم في تعزيز نمو الشعر ومحاربة التساقط والصلع. يمكن إضافة زيت الزنجبيل للشامبو للحصول على شعر قوي وصحي.