سيدتي هل شعرك جاف ومتقصف؟ ابدئي أولاً بالبحث عن الأسباب، فهناك عدة أسباب تؤدي إلى ذلك نذكر على سبيل المثال:
– عدم ترطيب الشعر بالشكل الكافي والإفراط في غسله.
– الإفراط في تمليس الشعر الحراري وذلك باستخدام مجففات الشعر أو المكواة.
– اتباع نظام غذائي غير متوازن والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والمقرمشات الصناعية وغيرها من الأطعمة التي تمنع امتصاص البروتين وهو المكون الرئيسي للشعر.
كيف تتعاملين مع شعرك الجاف والمتقصف؟
– تجنبي غسل شعرك يومياً وإذا وجدت ضرورة لذلك فحاولي استخدام شامبو خاص يحتوي على عناصر مرطبة حتى لا يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي تحميه من التقصف.
– استخدمي مشط خشبي لتمشيط شعرك.
– حاولي أن يكون نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والبروتين وغيرها من المعادن المفيدة للصحة الشعر( تستطيعين إيجاد هذه المعادن والبروتينات في الكبد والسلمون والمكسرات و البيض و البازلاء…).
– دلكي شعرك بالزيوت الطبيعية، وأهم الزيوت المغذية والمعالجة لتقصف الشعر نذكر: زيت اللوز و زيت جوز الهند و زيت الزيتون و زيت الجوجوبا.
– استخدمي بعض الوصفات الطبيعية ولو مرة كل أسبوع ليستعيد شعرك قوته وحيويته.
يمكنك تطبيق هذا القناع كل أسبوع لمعالجة تقصف الشعر: