11 خطوة للعناية بالشعر – فصل الصيف يعني شمسًا مشرقة، نزهات على الشاطئ، ومغامرات في الهواء الطلق، لكنه في المقابل قد يكون قاسيًا على صحة شعرك. فالحرارة المرتفعة، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة، والمياه المالحة أو المكلورة كلها عوامل تُضعف الشعر وتتسبب في جفافه وتقصفه وفقدانه للحيوية.
لكن لا تقلقي، فببعض العناية والاهتمام، يمكنكِ حماية شعرك والحفاظ على نعومته وتألقه طوال الصيف. في هذا المقال، نشاركك 11 خطوة فعّالة للعناية بالشعر في الأيام الحارة، تمنحك شعرًا صحيًا، مرنًا، ومفعمًا بالحيوية مهما ارتفعت درجات الحرارة.
أشعة الشمس المباشرة تُجفّف الشعر وتُضر بطبقة الكيوتيكل، مما يؤدي إلى تجعد وتقصف. لذلك، يُنصح باستخدام قبعة واسعة الحافة أو قبعة قماشية خفيفة، أو تغطية الشعر بوشاح من الحرير أو القطن لحمايته ومنحه مظهرًا أنيقًا.
تمامًا مثل البشرة، يحتاج الشعر إلى حماية من أشعة UV الضارة. يمكنكِ تمرير يديك برفق على شعرك بعد استخدام الواقي الشمسي للبشرة، أو اختيار منتجات خاصة بالشعر تحتوي على عوامل حماية من الشمس.
الاستحمام المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية التي ترطّب الشعر. خلال الصيف، اكتفِ بغسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، واستبدلي الشامبو العادي بمنظف لطيف مخصّص للأيام الحارة.
تُصبح الأطراف أكثر عرضة للتقصف والجفاف في الصيف. قصّها بشكل دوري يزيل الأجزاء التالفة، ويساعد على نمو صحي أكثر وزناً.
اعتمدي جلسة ترطيب عميق مرة أسبوعيًا على الأقل لتعويض الجفاف، باستخدام ماسك غني بالزيوت والبلسم لتقوية طبقة الشعر الخارجية وحمايتها من العوامل البيئية.
تأثير الرطوبة على الشعر لا يقتصر على الخارج، بل أيضًا من الداخل. الترطيب المستمر من خلال الماء ينعكس على ملمس الشعر وصحته ويمنع الجفاف من الجذور حتى الأطراف .
رفع الشعر بجانب الرأس يقلل عرضه لأضرار الشمس ويقلل التعرّق. اختاري تسريحات مثل الضفائر أو الكعك أو ذيل الحصان المرتفع بأشكال مختلفة وأنيقة.
التعرض المتكرر للحرارة من المجفف أو المكواة يزيد الجفاف. في الصيف، فضّلي التسريحات الطبيعية أو استخدام أدوات التصفيف الباردة .
الكلور والماء المالح يخلّف طبقة جافة ويضعف الشعر. استعملي شامبو وبلسم مخصّصين للسباحين لإزالة هذه الرواسب وحماية شعرك .
تدليك فروة الرأس بزيوت طبيعية مثل جوز الهند أو اللوز أو الزيتون يزيد من الدورة الدموية ويعزز ترطيب الشعر. أضيفي قطرات من زيت عطري مثل اللافندر لتحصلي على تجربة مريحة ومنعشة .
مع ارتفاع الحرارة والرطوبة، قد تتأثر تركيبة صبغات الشعر وتتسرب الألوان. الأفضل تأجيل الصبغ أو استخدام صبغات طبيعية، مع اختيار منتجات مُصممة خصيصًا للشعر المصبوغ.
