انقاص الوزن

كيف تحضرين مشروب الزنجبيل والكركم للتخلص من الوزن الزائد؟

مشروب الزنجبيلمشروب الزنجبيل

من الأكيد أن الحصول على جسم رشيق يعد واحدا من أهم الغايات التي تصبو إلى تحقيقها كل امرأة، ومن أجل ذلك تسعى الكثيرات إلى التخفيف من وزنهن بشتى الطرق، حتى وإن كان ذلك عبر اتباع حمية غذائية قاسية، أو أيضا المخاطرة بإجراء عملية شفط، قد تكون نتائجها غير مضمونة. وحتى نعفيك من كل هذه المعاناة، نقدم لك في المقال التالي سيدتي طريقة تحضير وصفة الزنجبيل والكركم المعروفة بنتائجها المذهلة في التخلص من الوزن الزائد، وذلك بفضل نجاعة مكونيها في حرق السعرات الحرارية وتفتيت الدهون، إلى جانب أيضا التخلص من العديد من المشاكل الأخرى، كالاضطرابات المعوية، والالتهابات، والسموم والغازات، إلى غير ذلك.

  • في كمية مناسبة من الماء، قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور ونفس الكمية من مسحوق الكركم.
  • ضعي الخليط على النار وراقبي غليانه لبضع دقائق ثم اتركيه على جنب حتى يبرد.
  • اشربي 3 أكواب من المزيج يوميا؛  واحدا على الريق صباحا، والثاني قبل وجبة الغداء، بينما يكون الثالث قبل النمو مباشرةً.

اترك تعليقاً