متلازمة النفق الرسغي وكل ما يجب أن تعرفيه

سيدات الامارات
متلازمة النفق الرسغي وكل ما يجب أن تعرفيه

متلازمة النفق الرسغي – نصاب أحيان بآلام على مستوى معصم اليد تجعلنا نشعر بالانزعاج على الأقل أو عدم القدرة على القيام ببعض المهام اليومية التي تتطلب استخدام المعصم.

وحتى تحافظي سيداتي على صحتك نتطرق في مقال اليوم لأكثر تفاصيل حول هذا الموضوع! 

أسباب متلازمة النفق الرسغي

تحدث متلازمة النفق الرسغي بشكل أكثر شيوعا لدى النساء منها لدى الرجال، وخاصة بعد سن الأربعين وتشمل العوامل التالية: 

السكري، حيث يتسبب في ضغط على الأعصاب. 

الاضطرابات الهرمونية والاستقلابية، مثل السمنة ونقص الغدة الدرقية أو القصور الكلوي المزمن.

الاضطرابات العضلية والهيكلية، حيث يمكن أن يكون مرتبطًا ببعض الحركات المتكررة أو بعض الوضعيات. 

أعراض الإصابة النفق الرسغي 

متلازمة النفق الرسغي

تتمحور أعراض  متلازمة النفق الرسغي في الشعور ببعض العلامات التالية مجتمعة:

تنميل وخدر في الإبهام والسبابة والإصبع الوسطى. 

عدم الراحة في حركة الأصابع وضعف القبضة. 

فقدان الإحساس أو الحساسية في اليد أو الأصابع. 

آلام أو أوجاع في اليد أو الأصابع، قد تمتد إلى الساعد والمرفق.

صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية التي تتطلب استخدام اليدين فيما تفاقم الأعراض أثناء الليل.

كيفية تشخيص متلازمة النفق الرسغي

تتم عملية التشخيص عادة من طرف الطبيب المختص ومن خلال القيام ببعض الفحوصات الخاصة من بينها اختبار علامة فينيل أو اختبار علامة تينيل. 

كيفية الوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي

يتم تقديم بعض الإرشادات من طرف الطبيب المختص في المهن ذات المخاطر التي تتضمن اهتزازات كثيرة أو حركات دوران أو انحناء أو تمديد لليدين والمعصمين.

Mega Сайт Площадка