ترغب كل السيدات في التألق ببشرة مشرقة ونضرة في جميع الأوقات، ولأن ساعات الصيام طويلة خلال شهر رمضان، يفقد الجسم الكثير من العناصر الغذائية التي تجعل البشرة تبدو متعبة وغير مشرقة. وفي هذا الإطار، سنقدم لك في مقال اليوم طريقة الحفاظ على نضارة بشرتك من خلال بعض المكونات الطبيعية البسيطة فتابعي لتعرفي أكثر.
أقنعة طبيعية لبشرة نضرة في رمضان
يعتبر الجفاف من أبرز المشاكل التي تتعرض لها البشرة خلال الصيام وذلك بسبب نقص السوائل في النهار. يمكن حل هذه المشكلة من خلال بعض الخلطات المرطبة:
يساعد الموز على ترطيب البشرة بشكل عميق كونه يتضمن نسبة هامة من المعادن، مضادات الأكسدة والفيتامينات. امزجي ثمرة موز مع ملعقة من العسل، طبقي المزيج على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف ثم اغسلي بالماء الدافئ.
تتضمن قشطة الحليب الفيتامينA والدهون التي تفيد في تنعيم البشرة وتغذيتها، قومي بتدليك بشرتك بالقليل من القشطة لمدة 5 دقائق ثم اتركيها 10 دقائق إضافية قبل شطفها.
امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع بيضة واحدة لتحصلي على مزج متجانس، طبقيه على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف قبل شطفه بالماء الدافئ.
انقعي 6 حبات من اللوز طيلة ليلة كاملة ثم اسحقيه في صباح اليوم الموالي واخلطيه مع اللبن الزبادي حتى تحصلي على عجينة متجانسة، وزعيها على البشرة لمدة وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي جيدا.
كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من هلام الألوفيرا الطازج والغني بالفيتامينات والمعادن مع ملعقة من الشوفان الناعم ، وزعي الخليط على البشرة مع التدليك بلطف لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.
نصائح للحفاظ على بشرة نضرة في رمضان
ماهو الوقت المثالي لتطبيق ماسكات الترطيب؟
تميل البشرة للشحوب قبل ساعتين أو 3 من نهاية يوم الصيام، وذلك من خلال فقدان الجسم للسوائل أو العناصر الغذائية. لذلك لا تترددي سيدتي في تطبيق الأقنعة بشكل يومي حتى تكتسبي التألق في السهرة. (Modafinil)