أقنعة طبيعية للبشرة حتى تتألقي في السهرات الرمضانية

سيدات الامارات
أقنعة طبيعية للبشرة حتى تتألقي في السهرات الرمضانية

ترغب كل السيدات في التألق ببشرة مشرقة ونضرة في جميع الأوقات، ولأن ساعات الصيام طويلة خلال شهر رمضان، يفقد الجسم الكثير من العناصر الغذائية التي تجعل البشرة تبدو متعبة وغير مشرقة. وفي هذا الإطار، سنقدم لك في مقال اليوم طريقة الحفاظ على نضارة بشرتك من خلال بعض المكونات الطبيعية البسيطة فتابعي لتعرفي أكثر.

أقنعة طبيعية لبشرة نضرة في رمضان

يعتبر الجفاف من أبرز المشاكل التي تتعرض لها البشرة خلال الصيام وذلك بسبب نقص السوائل في النهار. يمكن حل هذه المشكلة من خلال بعض الخلطات المرطبة:

  • قناع العسل والموز

يساعد الموز على ترطيب البشرة بشكل عميق كونه يتضمن نسبة هامة من المعادن، مضادات الأكسدة والفيتامينات. امزجي ثمرة موز مع ملعقة من العسل، طبقي المزيج على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف ثم اغسلي بالماء الدافئ.

  • قناع قشطة الحليب

تتضمن قشطة الحليب الفيتامينA والدهون التي تفيد في تنعيم البشرة وتغذيتها، قومي بتدليك بشرتك بالقليل من القشطة لمدة 5 دقائق ثم اتركيها 10 دقائق إضافية قبل شطفها.

  • قناع البيض وزيت الزيتون

امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع بيضة واحدة لتحصلي على مزج متجانس، طبقيه على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف قبل شطفه بالماء الدافئ.

  • قناع اللوز والزبادي

انقعي 6 حبات من اللوز طيلة ليلة كاملة ثم اسحقيه في صباح اليوم الموالي واخلطيه مع اللبن الزبادي حتى تحصلي على عجينة متجانسة، وزعيها على البشرة لمدة  وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي جيدا.

  • الألوفيرا ومسحوق الشوفان

كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من هلام الألوفيرا الطازج والغني بالفيتامينات والمعادن مع ملعقة من الشوفان الناعم ، وزعي الخليط على البشرة مع التدليك بلطف لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.

نصائح للحفاظ على بشرة نضرة في رمضان

  • التزود بالسوائل وخاصة الماء ما بين الإفطار والسحور، اشربي كميات كافية وبشكل تدريجي.
  • تجنب مصادر الكافيين لأنها مدرة للبول وتسبب لك جفاف البشرة، واستبدالها بالعصائر الطبيعية الطازجة.
  • عدم التعرض لأشعة الشمس تجنبي الخروج من المنزل في أوقات الظهيرة حتى لا يفقد الجسم الكثير من السوائل وتتعرض البشرة للجفاف والتشققات.
  • تطبيق الواقي الشمسي على البشرة والأماكن المكشوفة من الجسم للحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
  • ترطيب البشرة من الخارج أثناء الصيام، من خلال رش رذاذ ماء الورد المنعش على البشرة والجسم أو افركه الوجه بمكعب من الثلج مرتين في اليوم.
  • تطبيق الكريم المرطب الخاص بنوع الجسم خاصة بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة البشرة.

ماهو الوقت المثالي لتطبيق ماسكات الترطيب؟

تميل البشرة للشحوب قبل ساعتين أو 3 من نهاية يوم الصيام، وذلك من خلال فقدان الجسم للسوائل أو العناصر الغذائية. لذلك لا تترددي سيدتي في تطبيق الأقنعة بشكل يومي حتى تكتسبي التألق في السهرة. (Modafinil)

 

Mega Сайт Площадка