كشفت دراسة أسترالية تم نشرها على مجلة “طب الأطفال” حلا مبتكرا لمشكلة زيادة الوزن عند الأطفال، تمثل في تجربة ألعاب الحاسوب التفاعلية والتي يتم التحكم فيها عن طريق حركات الجسم، حيث يتمكن الطفل من تعقب الحركات عن طريق كاميرا أو جهاز تحكم يستعمل باليدين على غرار ألعاب “إكسبوكس” أو “ننتندو”. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الألعاب أصبحت منتشرة منذ فترة، ويمكن أن تؤمن بديلا للرياضية وتخفف من الآثار السلبية لنمط الحياة العصري المليئ بالراحة والخمول.
هذا وقام الباحثون بتقييم نشاط 15 طفلا تتراوح أعمارهم بين الـ 9 و الـ 11 سنة، خلال قيامهم بـ 3 أشكال من الجهد الجسدي لفترة 15 دقيقة:
ثم تم قياس كمية الطاقة المستهلكة، ومدى تأثيرها على القلب وجهاز الدوران، وكشفت الدراسة أن ألعاب الكومبيوتر الشديدة أدت إلى خسارة طاقة تعادل التمارين الرياضية الحقيقية متوسطة الشدة، كما أن الأطفال عبروا عن استمتاعهم بلعب اللعبتين الشديدة والخفيفة، مما يدل على أن التعب خلال اللعب لم يكن عاملا محبطا لاستمرار الأطفال على عكس التمارين الرياضية.
