تعتقد العديد من السيدات أن الكفل في المدرسة الابتدائية أصبح أكثر نضجا ويستحق معدلات نوم تتراوح بين الـ 8 والـ 7 ساعات فقط مثله كمثل الراشدين، لكن هذا خاطئ تماما، حيث تشير الدراسات إلى أن المعدل العام للأطفال في المدراس الابتدائية يحتاج إلى مدة نوم تتراوح بين الـ 10 والـ 11 ساعة من النوم يوميا، حيث كشفت دراسة كندية شملت 34 تلميذا تتراوح أعمارهم بين 7 و11 عاما يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون مشاكل تؤثر في النوم أو السلوك، أن التلاميذ الذين يعانون من نقص في النوم تتراجع نتائجهم الدراسية بشكل ملحوظ ويصبحون أكثر حساسية وشعورا بالوحدة والحزن.
وقالت الدكتورة جوديث أوينز مديرة قسم طب النوم في مركز طب الأطفال بواشنطن : “ندرك جيدا أن الحرمان من النوم يمكن أن يؤثر على الذاكرة والقدرة الإبداعية واللفظية والحكم على الأمور والتفاعل داخل الفصل عند الطفل”، وأكدت أن الشعور بالنعاس يفقد الشخص القدرة على التفاعل مع الآخرين وأن الطفل الذي يعاني من مشكلة التفاعل مع الظروف اليومية يؤثر بشكل مباشر في علاقته بمدرسيه ونجاحه في المدرسة.
