إذا كنت سيدتي تبحثين عن سبل الحصول على بشرة مشرقة وصحية فالشمندر من أفضل المواد الطبيعية التي ستذهلك بفوائدها الجمالية. اكتشفي المزيد في بقية المقال لتنعمي بجمال ناعم!
منافع الشمندر للبشرة
يتوفر الفيتامين سي بنسب جيدة في الشمندر، ويشتهر هذا الفيتامين بقدرته على تفتيح البشرة والتخفيف من التصبغات الداكنة التي تظهر على البشرة.
الشـمندر غني بالفيتامين أ، الكاروتينات واللوتين وهي عناصر مضادة لشيخوخة البشرة حيث تعمل على تعزيز صحة البشرة من خلال محاربة الجذور الحرة السائبة التي تسبب المشاكل الجلدية.
يمكن استخدام الشمندر لترطيب البشرة بشكل عميق كونه يتضمن نسبة عالية من المياه، كما يساعد في تنظيفها من خلايا التخلص من الجلد الميت ومنحها الإشراق المطلوب.
للشمندر قدرة فعالة في حماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد وذلك بفضل الفيتامين أ الذي يعد أحد مضادات الأكسدة، كما أنه يحمي الأغشية المخاطية.
طريقة تحضير قناع عصير الشمندر للعناية بالبشرة
كل ما تحتاجينه هو حبة شمندر متوسطة الحجم، قومي بتقشيرها وتقطيعها إلى شرائح ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي.
اضربي الشمندر جيدا حتى يتشكل لديك خليط لين قومي بوضعه في مصفاة دقيقة وتركه لبعض الوقت حتى تتحصلي على عصير طازج.
انقلي كمية العصير المتحصل عليها لعلبة زجاجة نظيفة، طبقي القليل من العصير على قطنة نظيفة وامسحي بها بشرتك. اتركي القناع لمدة 10 دقائق ثم اشطفي جيدا بالماء الفاتر.
احتفظي ببقية العصير في البراد على أن تكرري هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
