يعد مرض دوالي الساقين أو قصور الأوردة من الأمراض الشائعة التي تصيب السيدات والرجال على حد السواء.
ونظرا لارتباطه ببعض الأعراض المزعجة مثل ثقل الساقين والشعور بالألم نقدم في مقال اليوم طرق طبيعية للاستعادة صحة الساقين.
يعمل خل التفاح كمزيل طبيعي للسموم في الجسم، كما يحسن الدورة الدموية مما يقلل بشكل كبير من الشعور بالثقل في الساقين وظهور الدوالي.
ضعي خل التفاح العضوي على المنطقة المصابة وقومي بتدليك الدوالي برفق. قومي بهذا العلاج في الصباح وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش.
الفلفل الحار مضاد للدوالي. بفضل محتواه الاستثنائي من فيتامين C والفلافونويد حيث يحفز الدورة الدموية ويخفف الألم في الأوردة المنتفخة والمسدودة.
امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار في كوب من الماء الساخن وتناوليه 3 مرات يوميا لمدة شهر.
التدليك البسيط بزيت الزيتون يحفز الدورة الدموية ويقلل من الالتهاب
اخلطي زيت الزيتون وزيت فيتامينE بمقادير متساوية، دفئي المزيج قليلا ثم دلكي الدوالي لعدة دقائق. كرر هذا العلاج مرتين في اليوم لمدة شهر إلى شهرين.
الثوم يقضي على السموم الموجودة في الدم وبالتالي يحسن الدورة الدموية.
افرمي 6 فصوص من الثوم وضعيها في برطمان زجاجي، أضيفي عصير ثلاث حبات برتقال وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
اتركي الخليط لمدة 12 ساعة، خذي قطرات من الخليط ودلكي به الدوالي لمدة 15 دقيقة في شكل حركات دائرية، لفي المنطقة المصابة بقطعة قماش قطنية نظيفة واتركيه طوال الليل.
