ترغبين في الحصول على خصلات شعر طويلة وجذابة لكنه لا ينمو بشكل جيد؟ اكتشفي في مقال اليوم أبرز الأسباب وراء ذلك!
للحصول على شعر بنمو بشكل صحي وسريع يجب أن تهتمي بالتغذية الجيدة التي توفر العناصر الدقيقة التي يحتاجها الشعر مثل الدهون والبروتينات والأحماض الأمينية التي تدخل في بناء خلايا شعر قوية.
لذلك يجب تناول الكثير من الخضار الخضراء مع كل وجبة، شرب السوائل الصحية مثل الماء والعصائر الطازجة.
يمكن لفروة الرأس التالفة أن تبطئ العملية نمو الشعر حيث تكون جذور الشعر والبصيلات متعبة ولا تقوم بإنتاج خلا شعر جديدة. احرصي على استعمال شامبو عضوي بتركيبة خفيفة مع استعمال منتجات صحية للعناية بفروة الرأس مثل الزيوت النباتية.
إذا كانت أطراف الشعر مقصفة فستبطئ نمو الشعر بالتأكيد، ينصح بقص أطراف الشعر بشكل منتظم مع تجنب التلوين المتكرر أو أدوات التصفيف الحراري التسخين.
ينمو الشعر وفق دورة تتكون من ثلاث مراحل: مرحلة النمو التي تدوم حوالي سنتين إلى خمس سنوات، ثم يأتي ما يسمى بمرحلة الراحة في فترة التراجع.
لمدة شهر حيث توقف الشعر عن النمو.
وفي المرحلة الأخيرة يتساقط الشعر الميت.
في حال استمر عدم نمو الشعر بشكل ملحوظ أو لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب المختص.
