تعرفي على أسباب سقوط الشعر وكيف تتجنبينها

تفقد كل السيدات بعض جدائل من الشعر كل يوم، لذلك من الطبيعي أن نرى بعض الشعيرات المتساقطة عند تسريح الشعر أو على الوسادة حيث تخسر المرأة يوميا ما بين الـ 50 والـ 100 شعرة بسبب انتهاء دورة حياة خصلة الشعر، لكن بعض السيدات يعانين من تساقط مفرط للشعر لذلك عليك القيام ببعض الأعمال الوقائية للحفاظ على شعرك، تابعي معنا:

1. أسباب سقوط الشعر

• نقص تدريجي في الشعر على قمة الرأس وهو نتيجة طبيعية للتقدم في السن.
• البقع الصلعاء الدائرية أو غير المكتملة وهي نتيجة للضغط النفسي وبعض المشاكل الجلدية.
• تساقط الشعر المفاجئ يكون بسبب صدمة جسدية أو عاطفية.
• سقوط كل الشعر بسبب بعض العلاجات الطبية، على غرار العلاج الكيميائي للسرطان، لكنه يعود للنمو بعد انتهاء فترة العلاج.
• تساقط الشعر بسبب سوء التغذية والريجيمات القاسية.

2. أفضل الحلول لمقاومة سقوط الشعر

• تدليك الشعر دوريا.
• تمشيط الشعر بكل رقة ودون تسرع.
• عدم غسل الشعر بالماء الساخن.
• استعمال الزيوت الطبيعية على غرار زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند.
• اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب الحميات القاسية.

في حال كان السبب جلديا، ننصحك بزيارة الطبيب في أقرب فرصة لتجنب سقوط الشعر وانتشار الصلع في باقي المناطق.

(zolpidem)