يحتوى العدس على الكثير من المكونات الغذائية المفيدة كالألياف، المعادن مثل النحاس والحديد والفوسفور، ناهيك عن الفيتامينات، كما أنه من البقوليات الموجودة بوفرة في عالمنا العربي. ما لا تعرفه الكثير من النساء أن العدس يستخدم في علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل تفتيح البشرة، إزالة الرؤوس السوداء والدهنية خاصة. تابعي هذا المقال لتعرفي أكثر عن العدس.
فوائد العدس للبشرة
أفضل وصفات العدس
اخلطي ملعقتين من مسحوق العدس الأصفر، ملعقتين من اللبن المجفف أو البودرة، ماء ورد وماء عادي. طبقي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة مع الحفاظ على منطقة محيط العينين نظيفة، اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم مرري قطنة مبللة بماء الورد على بشرتك لتطهيرها. يمكنك استخدام هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع.
قومي بوضع حبة خيار متوسطة الحجم، علبة زبادي، ومقدار فنجان قهوة صغير من العدس الأحمر في الخلاط واضربيها حتى تحصلي على خليط متجانس. طبقي الخليط على بشرتك واتركيه حتى يجف نهائيا، بعد ذلك قومي بفركه في حركات دائرية لطيفة واغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد. طبقي القليل من ماء الورد على وجهك في خطوة نهائية.
قومي بخلط 3 ملاعق من العدس المسلوق والمطحون مع ملعقة من الدقيق، ملعقة من ماء الورد وبعض القطرات من عصير الليمون. طبقي الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.
