خشونة القدمين، جفاف الجلد وتشقق الكعوب من أبرز المشاكل التي تواجه السيدات وتحرمهن من الحصول على إطلالة قدمين أنثوية ناعمة، لذلك سنقدم في مقال اليوم أهم خلطات التقشير والترطيب للقدمين حتى تتخلصي من أي مشكلة يمكن أن تفسد جمالك.
حضري كمية مناسبة من الماء الدافئ وأضيفي إليه عصير ليمونة وقومي بنقع القدمين لبعض الوقت حتى يصبح الجلد لين ثم قومي بفرك كعوب القدم بحجر القدم لتتخلصي من خلايا الجلد الميت.
المكونات:
ربع كوب من السكر البني، نصف ليمونة وملعقتين كبيرة زيت الزيتون.
طريقة التحضير :
اخلطي السكر البني مع زيت الزيتون ثم أضيفي عصير الليمون واستخدمي الخليط لفرك كعوب القدم بلطف.
ارتدي أكياس نايلون في قدميك واتركيها لبعض الساعات أو لأطول وقت ممكن بعد ذلك يمكنك استخدام حجر القدم مع شطف القدمين بالماء الدافئ وتجفيفها وترطيبها. كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع لتحصلي على قدمين مثاليتين.
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من ملح البحر، ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من الغليسرين.
طريقة التحضير :
اخلطي ملح البحر مع زيت جوز الهند ثم أضيفي الغليسرين واتركي المزيج جانبا، في الأثناء قومي بنقع قدميك لمدة نصف ساعة في الماء الدافئ ثم جففيها قليلا وطبقي عليها الخليط مع ارتداء أكياس بلاستيكية لمدة 30 دقيقة. استخدمي حجر القدم لفرك الكعوب والتخلص من رواسب الجلد الميت ثم اشطفي جيدا بالماء الفاتر مع التجفيف والترطيب بواسطة كريم القدمين إن توفر. استخدمي هذه الطريقة مرة في الأسبوع.
لأن الجفاف هو السبب الرئيسي وراء الإصابة بالتشققات ستحتاجين لتطبيق وصفات الترطيب:
(Tramadol)