أيام تفصلنا عن توديع فصل الصيف الذي دفعنا بفضل طقسه الحار للاستمتاع بالرمال الذهبية وأمواج البحر المنعشة والرحلات والسهرات الحافلة، ومع استقبال فصل الخريف ستعودين سيدتي إما للعمل أو لروتينك المعتاد كربة بيت ممتازة. وفي كلتا الحالتين تحتاجين كامرأة لاستعادة جمال بشرتك بعد تأثير الحرارة والعوامل الخارجية القاسية، سنقدم لك في هذا المقال أفضل النصائح التي ستساعدك على العناية بجمالك لتستعيدي إشراقك للفصل المقبل.
روتين العناية بالبشرة
تتعرض البشرة في الأيام الحارة إلى التعرق المفرط والإفرازات الدهنية مما يجعلها عرضة للاتساخ بسهولة بسبب الملوثات والأتربة التي تتطاير في الهواء، لذلك سيكون التقشير من أهم الخطوات التي تحتاجين للقيام بها للتخلص من خلايا الجلد الميت والترسبات التي تسد المسام وتسبب الحبوب المزعجة والرؤوس السوداء. جربي خلطة الشوفان والحليب، قومي بخلط ملعقة كبيرة من الشوفان المسحوق مع كمية مناسبة الحليب، وزعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر يليه الماء البارد لشد المسام. استخدمي هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع لتحصلي في النهاية على بشرة نضرة.
من أبرز المستحضرات التي لازمتك طيلة فصل الصيف وخاصة في الأيام الحارة، حيث يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب في ظهور البقع البنية، النمش والجفاف. قد تعتقدين أنك لن تكوني في حاجة له بعد ذلك لأن الحرارة ستخف، لكن على العكس بل يجب عليك استخدامه بنفس النسق لتجنب اسمرار البشرة أكثر.
إذا كنت قد تعرضت لأي مشاكل جمالية بسبب أشعة الشمس القوية، التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بسبب التنقل من بيئة مكيفة لأخرى عادية، فلا تترددي في تطبيق بعض الأقنعة التي تمتاز بخصائصها المغذية والتي تساهم في ترميم أي تلف. وفي هذا الغرض، ننصحك بتجربة بعض الأقنعة مثل ماسك الموز والعسل أو أفوكادو مع العسل، أو قومي ببساطة باستخدام هلام الألوفيرا بشكل يومي.
إذا كنت ترغبين في التخلص من آثار الاسمرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو السباحة المطولة في البحر، فالحل هم بعض الأقنعة التي ستمنحك بشرة مشرقة تزيد من جاذبيتك. جربي أقنعة خلطة العسل مع الليمون أو أقنعة الزبادي، قومي بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل ثم طبقي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
اعلمي سيدتي أن الحصول على قسط وافر من النوم سيمنحك بشرة مشرق, في الصباح وسيجنبك ظهور الهالات السوداء، كل ما تحتاجينه بعد إجازة الصيف الحافلة بالسهرات المطولة التي تصل أحيانا لحد الإرهاق هو قسط وافر من النوم مع تجنب استخدام الأجهزة الذكية قبل الخلود إلى النوم.
(Cialis)
(Valium)
