روتين عناية يقاوم تجاعيد الرقبة.. جربيه

تعتبر الخطوط الدقيقة والتجاعيد من علامات التقدم في السن، وهي تظهر بشكل كبير في مناطق الجلد الحساسة مثل محيط العينين، الفم وحتى الرقبة. اليوم سنسلط الضوء حول طريقة العناية بالرقبة، هذا الجزء الذي نهمله ولا نعتني به كما ينبغي على الرغم من أنه يكشف سن المرأة.

خطوات العناية بمنطقة الرقبة

• تنظيف العنق: لأن جلد الرقبة لين وحساس، يمكنك تطبيق نفس خطوات العناية خلال الاستحمام، تجنبي استخدام ليفة الاستحمام الخشنة واستبدلي الصابون بغسول وجه لطيف أو بغسول الجسم يأتي بدرجة حموضة متوازنة وغير قاسية على البشرة.
• التدليك: يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية التي تنقل الكثير من المغذيات الهامة لمنطقة الرقبة، يجب أن تدلكي المنطقة برفق شديد أكثر ليونة من بشرة الوجه. اعتمدي راحتي اليدين، مرريهما بشكل عمودي وفي اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى فقط لأن الحركات الأفقية أو الدائرية قد تسبب الترهل. لا تقومي بالتدليك لأكثر من 10 أو 15 دقيقة.
• التقشير: يساعد التقشير في تنظيف مسام الجلد بشكل عميق لتحصلي على خلايا جديدة وصحية، قبل ذلك احرصي على يجب اعتماد مقشر لطيف لأن الجلد في منطقة الرقبة رقيق وناعم. كما يجب أن يتم التقشير باتجاه الأعلى لمدة 5 دقائق لا أكثر. كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

• كريم الوقاية من الشمس: جميعنا نعلم أهمية هذا المستحضر للحفاظ على صحة البشرة بشكل عام من أشعة الشمس الضارة، لذلك  لا تنسي تطبيق كريم الوقاية من الشمس على العنق والرقبة لتفادي الحصول على مناطق داكنة ومتفاوتة.
• الزيوت: تتضمن الزيوت الكثير من المضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تتسبب في ترهل الجلد، ناهيك عن الفيتامينات والمعادن التي تزيد من ليونة الجلد وتحسن من جودته. تتوفر من حولنا الكثير من الزيوت ذات تركيبة خفيفة، سهلة الامتصاص لتغلغل داخل طبقات الجلد العميقة، جربي زيت اللوز، زيت البابونج، زيت الزيتون أو زيت الورد ودلكي بالطريقة التي حددناها سابقا.

خلطات للعناية بجمال الرقبة

يمكنك تعزيز جمال بشرة الرقبة ونضارتها من خلال تطبيق بعض الخلطات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة.

• خلطة المايونيز

أذيبي ملعقة كبيرة من مادة اللانولين في غلاية مزدوجة ثم امزجيها مع ملعقتين كبيرتين من المايونيز وقلبي جيدا حتى تحصلي على مزيج متجانس. ضعي الخليط في علبة نظيفة واستخدميه كقناع على الرقبة بشكل منتظم لترطيبها وتحسين الجلد. احتفظي بالخلطة في الثلاجة لحين الاستعمال.

• خلطة زبدة الكاكاو

أذيبي ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو في حمام مائي ثم امزجيها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ضعي المزيج جانبا  في الثلاجة ثم طبقيه على الرقبة لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع وباستمرار لتحصلي على رقبة نضرة وجذابة.