يحتاج الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم إلى البروتين والمعادن والدهون والفيتامينات، حيث ينمو عادة حوالي سنتيمتر كل شهر. لذلك من الضروري أن نتناول مواد غذائية تلبي إحتياجات جسمنا لأنه كلما كان نظامك الغذائي أكثر صحة وتوازنًا ، كلما زاد نمو شعرك وقوته. وتستطيعين كذلك تعزيز نمو شعرك باستخدام المنتجات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.
فوائد الجزر للشعر
وصفة زيت الجزر مع العسل وجوز الهند
المكونات:
لتجهيز هذه الوصفة تحتاجين إلى إستخراج زيت الجزر ثم أضيفي بقية المكونات. بعد تجهيز هذا العلاج عليك تطبيقه من الجذور حتى الأطراف، ثم قومي بتغطية رأسك لمدة نصف ساعة. تستطيعين سيدتي غسل شعرك بعد إنتهاء المدة بالماء الفاتر أو البارد. يمكنك تطبيق هذا القناع كل 15 يوم.
وصفة زيت الجزر والأفوكادو والبيض
المكونات:
في وعاء قومي بمزج زيت الجزر مع البيضة ثم أضيفي الأفوكادو حتى تتحصلي على عجينة سهلة الفرد على خصلات الشعر.
ضعي قبعة الدش طوال الليل ثم اشطفي شعرك بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
وصفة زيت الجزر مع الشمندر
المكونات:
لتجهيز هذه الوصفة تحتاجين إلى مزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ثم قومي بتصفية المزيج. كل ماعليك القيام به هو تطبيق العلاج من الجذور حتى الأطراف مع التدليك بلطف لتعزيز جريان الدورة الدموية. يمكنك شطف شعرك بعد مرور 30 دقيقة.
