طريقة الحصول على بشرة لامعة

تحاول كل سيدة الحصول على بشرة جذابة ولامعة من أجل زيادة أناقتها فتلجأ بعضهن لاستخدام مساحيق التجميل المصنعة من مواد كيميائية تنتهي بترك ضرر على مستوى البشرة، لتتسبب في تلفها ودمارها، دون أن يعلمن أن هناك طرق طبيعية تستطيع من خلالها الحصول على بشرة صافية ولامعة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات عددا من النصائح البسيطة التي تمكنك من الحصول على بشرة لامعة بشرط اتباعها حرفيا، تابعي معنا:

• شرب الماء بكميات كبيرة هو عامل تحتاجه خلايا البشرة من أجل تجددها وزيادة تألقها، لأن جفافها هو العدو الأول لأناقتك وقد يؤدي تشققها وظهورها بصورة شاحبة.
• تناولي أغذية صحية لتزويد البشرة بالعناصر التي تحتاجها وعليك التركيز على الخضروات والفواكه الطازجة، والتقليل قدر الإمكان من تناول الشحوم والسكريات.
• استخدمي شرائح الطماطم لفرك الوجه قبل النوم، واحرصي على وضع قناع عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم على البشرة دوريا، وتركه لمدة 20 دقيقة ثم الشفط بالماء الدافئ ثم البارد.
• استخدمي قناع الزبدة والسكر لتنظيف الوجه عند الاستيقاظ من النوم.
• تجنبي السهر فهو من أكبر العادات التي تسبب ظهور التجاعيد.
• استخدمي مكعبات الثلج عبر تمريرها على الوجه للقضاء على البكتيريا والحساسية والالتهابات.
• استخدمي الكريمات الليلية المرطبة لأن البشرة أثناء النوم والاسترخاء تستجيب للمواد الموجودة في الكريمات.
• تناولي كوبا من الشاي الأخضر يوميا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويزيد من جمال البشرة.
• ابتعدي عن المشروبات الغازية قدر الإمكان بسبب احتوائها على نسب كبيرة من السكريات.
• ابتعدي قدر الإمكان عن التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة، واحرصي على استخدام الكريمات الواقية عند الخروج.
• تأكدي من تنظيف البشرة جيدا بعد استعمال مساحيق التجميل.
• استخدمي الأقنعة المغذية للبشرة على غرار ماسكات العسل، وخليط الأفوكادو.