علاج فعال وطبيعي للقضاء على حب الشباب في الذقن

  • نشر في: 21 مايو، 2017
  • بواسطة:
سيدات الامارات
علاج فعال وطبيعي للقضاء على حب الشباب في الذقن

للقضاء على حب الشباب يجب أن تهتمي بنواحي مختلفة مثل النظام الغذائي أو العلاجات المحلية أو التقنيات التي تساعد على الاسترخاء. وعادة ماترتبط هذه المشكلة بعدم توازن الهرمونات لذلك عليك قراءة بقية المقال.

حب الشباب

Traitement-efficace-et-naturel-pour-éliminer-lacné-sur-le-menton-500x292

حب الشباب هو مرض يصيب الغدد الدهنية في الجلد سواء في الوجه، العنق، الصدر، الظهر أو الكتفين. هذا ليس اضطراب صحي خطير، ولكنه قضية جمالية وقد تتسبب في اثار وندوب قبيحة. هناك أنواع مختلفة من حب الشباب لكن عادة ما ترجع الحبوب التي تظهر على الذقن إلى اضطراب الهرمونات.

الغذاء

الخطوة الأولى هي مراجعة المؤكولات الضارة التي تتسبب في تفاقم مشكلة حب الشباب حيث عليك تجنب الأطعمة التالية:

  • الحليب ومشتقاته، بما في ذلك الجبن والزبدة
  • اللحوم والنقانق الحمراء
  • الأطعمة المقلية
  • الكعك الصناعي
  • ملح الطعام
  • السكر الأبيض

في حين يمكنك تناول الأطعمة التالية:

  • الفواكه و الخضر
  • البقوليات
  • الأسماك
  • البيض
  • الحبوب الكاملة
  • الفواكه المجففة والبذور

مع شرب كمية كافية من المياه بمقدار لترين يومياً لتعزيز وظائف الجسم وتنقيته مع تسهيل عملية الهضم.

تنظيف الوجه

laver-visage-eau-tiède

تعتبر هذه الخطوة ضرورية لذلك عليك غسلها مرتين يوميًا أو فركها بقشر الأناناس الذي يحتوي على البروميلين وهو مركب مضاد للإلتهابات.

يمكنك سيدتي كذلك تطبيق وصفة الزيوت التي تحتوي على 100مل من زيت الجوجوبا مع 15 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري و15 قطرة من زيت البابونج العطري.

التوازن الهرموني

يرتبط حب الشباب في الذقن بالنظام الهرموني لذلك يمكنك تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي تساعد على تنظيمه بطريقة طبيعية مثل:

  • البطاطا الحلوة البرية
  • الخميرة الغذائية
  • زيت زهرة الربيع المسائية
  • الشمر
  • المريمية
  • الأفوكادو

يمكنك استشارة الطبيب لوصف علاج إذا لم تلاحظي أي نتائج إيجابية.

Mega Сайт Площадка