2017-07-20T08:02:37+00:00 في فصل الصيف أو مع بداية فصل الخريف يعاني الكثير من جفاف البشرة وخاصة النساء وهي تشكل حرج في مظهر الوجه واليدين والقدمين.
فهل تريدين الشعور ببشرة ناعمة كبشرة الأطفال؟
عليكِ البحث أولًا عن الأسباب ثم الاعتناء بشكل جيد وباستمرار بها للحصول على بشرة الأطفال.
أسباب تقشر الوجه وجفافه
- الاستعمال الدائم للماء والصابون لغسل الوجه واليدين.
- عدم تجفيف الوجه بعد غسله مباشرة.
- التعرض الدائم لأشعة الشمس الحارة تتسبب في تشققها.
- استعمال الصابون أو سائل اليدين الرديء.
- النظام الغذائي الغير متوازن يتسبب في فقر الدم ونقص نسبة بعض المعادن والفيتامينات من الجسم بشكل كبير.
- النوم بالمكياج يعيق تنفس البشرة ويمنع تجدد الخلايا التي تؤدي الى تشققها وجفافها.
طرق علاج جفاف البشرة
الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة هي أن تهتمي بالتقشير، لأنه يعمل على ازالة خلايا الجلد الجاف والميتة وهو الطريقة التي تساعدك على ضمان نعومة بشرتك وتألقها، بالإضافة إلى الترطيب وخصوصا بعد تقشير البشرة وقبل النوم وبعد غسل وجهك والاستحمام.
نصائح لتجنب جفاف البشرة:
- شرب لترين من الماء يوميا لتجنب جفاف الجسم.
- اعتماد نظام غذائي متوان يحتوى على كميات جيدة من الفيتامينات و المعادن التي تعرض الجسم لفقر الدم.
- استعمال الصابون الذي يحتوي على زيوت طبيعية.
- تجفيف الوجه بعد غسله و استخدام كريمات مرطبة غنية بالفيتامينات مثل الفازلين و الجليسرين.