هل تعلمين سيدتي أن عصير البطاطس غني جدًا بالمواد الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات A، B و C و المعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز والزنك والحديد التي تلعب دورا هاما في المحافظة على صحة الجسم و جمال الشعر ، فبحسب العديد من التجارب ثبت أن الاستهلاك المعتدل والمنتظم لهذه الخضار هو وسيلة للعناية بالصحة واستخدامها المباشر هو الخيار الأفضل لحل مشاكل الشعر .
هناك عدة طرق للاستفادة من البطاطا في علاج تساقط الشعر .
الطريقة الأولى:
تحتاجين إلى:
4 حبات من البطاطا
½ كوب من الماء (100 مل)
التحضير والإستعمال:
– اغسلي البطاطس وقومي بتقطيعها إلى قطع.
– ضعيها في الخلاط مع القليل من الماء واخلطي حتى تحصلي على عصير سلس.
– صفي العصير باستخدام قطعة قماش.
– صبي الخليط على فروة الرأس ودلكي بلطف.
– بعد حوالي 20 أو 25 دقيقة اشطفي بالماء البارد أو الدافئ.
– استخدمي هذه الوصفة يوميا حتى تحصلي على النتيجة.
الطريقة الثانية:
تحتاجين إلى:
قشر بطاطس
1 لتر من الماء
التحضير والإستعمال:
– ضعي قشور بطاطس في وعاء مع لتر من الماء.
– اتركيها تغلي لبضع دقائق.
– صفي السائل في وعاء نظيف
– استخدميه لشطف الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
