مخاطر التوتر على جمال البشرة .. تأثيرات مرعبة تجنبيها

  • نشر في: 26 مايو، 2022
  • بواسطة:
سيدات الامارات
مخاطر التوتر على جمال البشرة .. تأثيرات مرعبة تجنبيها

مخاطر التوتر كثيرة حيث نتعرض بشكل يومي لمصادر مختلفة منها لكن تكون النتيجة واحدة وهي بشرة تعاني من الشوائب والعيوب!

نتطرق في مقال اليوم للكشف عن التأثيرات السلبية للشعور بالتوتر على البشرة فتابعي لتعرفي أكثر.

مخاطر التوتر على جمال البشرة

مخاطر التوتر على جمال البشرة

بشرة الدهنية أهم مخاطر التوتر 

هذا هو أحد الآثار الرئيسية للكورتيزول على البشرة، حيث يحفز هذا الهرمون الغدد الدهنية التي تبدأ في إنتاج الدهون الزائدة،

مما يتسبب في انسداد المسام  وتتطور البكتيريا على سطح الجلد لتكون النتيجة الكثير من الحبوب.

لعلاج هذه البثور على الوجه بسبب الإجهاد يمكن اتباع بعض العادات الصحية مثل اتباع نظام غذائي مضاد للإجهاد يكون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية.

تقشير الجلد والتوتر

يمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر جفاف الجلد مع ظهور بقع واحمرار وضيق، لذلك يجب الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من الماء في اليوم. 

لا ننسى أيضا تجنب القهوة والمشروبات الغازية التي تجفف الجلد وتحرمك من الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

احرصي على اتباع روتين جمالي مناسب من خلال تنظيف البشرة مرتين يوميًا وترطيبها بعلاج مناسب للبشرة الجافة.

التجاعيد

الإجهاد التأكسدي هو أحد نتائج التعرض للضغط والتوتر، في الواقع  لا يزيد الكورتيزول من إنتاج الزهم فحسب  بل يغير أيضًا حاجز الجلد ليصيح أكثر حساسية وهشاشة ويواجه صعوبة أكبر في التعامل مع الجذور الحرة.

وتكون النتيجة تسارع شيخوخة الجلد وتتعمق التجاعيد مع ظهور البقع الصبغية.

Mega Сайт Площадка