تتعدد أسباب تساقط شعر السيدات، فمنها الوراثية، ومنها نقص التغذية، وكذلك النفسية، حيث تتسبب هذه المشكلة لعديد السيدات بالخوف من تراجع جمالها وأناقتها، وتعتبر المشاكل النفسية من الأسباب الرئيسية المؤدية لتساقط الشعر، وينصح خبراء الصحة عند تساقط الشعر بإعطاء الأولوية القصوى لنوعية الطعام الذي من شأنه أن يدعم ويغذي بصيلات الشعر من الجذور حتى الأطراف، كالخضار الورقية والملفوف والجزر والبروكلي، واللحوم الحمراء والسردين، وذلك بالإضافة إلى الابتعاد عن كل مسببات الضغط النفسي.
وفي ما يلي سنقدم لكم أهم الأسباب النفسية التي عليكم الابتعاد عنها، والتي تتسبب في خسران الشعر :
