هل تُعانين من تساقط الشعر؟ جربي هذه الوصفات

تساقط الشعر من المشاكل الجمالية التي تُؤثر على معظم الرجال والسيدات في كافة أنحاء العالم، يحدث ذلك لأسباب عديدة منها ما هو وراثي، أو بسبب تغيير في فروة الرأس وبصيلات الشعر، أو نقص التغذية وأيضًا التأثير السلبي للعوامل الخارجية مثل السموم وأشعة الشمس.

لحسن الحظ، أن هناك الآن مجموعة واسعة من العلاجات التي تجلب تغذية إضافية وتعمل على تعزيز أقفال الشعر بما يساعد على التعامل بنجاعة مع هذه الحالة.
ومن بين الخيارات العديد اخترنا لكم مجموعة من المكونات الطبيعية الممتازة التي ننصح بتطبيقها بانتظام حسب الوصفات التالية، للتمتع بفوائدها الرائعة دون القلق من أن يكون لها أي آثار غير مرغوب بها.

 

وصفة حليب جوز الهند

• حليب جوز الهند من العناصر الغنية بالأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على تقوية الشعر من الجذور وتوقف تساقطه المفرط.
• حليب جوز الهند غني أيضًا بالمواد المضادة للأكسدة وعوامل الترطيب التي تغذي فروة الرأس بعمق، وتعمل على تسريع عملية إصلاح الأنسجة.

طريقة الاستعمال:

• خدي كوبًا من حليب جوز الهند، قسمي الشعر إلى عدة فروع وطبقي السائل من الجذور حتى الأطراف.
• بعد أن تتأكدي من تطبيق الوصفة على الشعر بالتساوي غطي الرأس واتركيه لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة.
• بعد مرور الوقت، قومي بتدليك فروة الرأس، ثم اشطفي بالماء الفاتر.
• كرري الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة الألوة فيرا

تحتوى الألوة فيرا على العناصر المرطبة التي تعمل على إصلاح الشعر وتساعد على إبقائه ناعمًا وتحميه ضد مختلف الاعتداءات، وتحول دون تساقطه. تطبيق الألوة فيرا بصورة منتظمة يحقق التوازن في الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس، ويعمل على تنظيف بصيلات الشعر.

طريقة التحضير:

• نستخرج هلام الصبار ونسحقه في الخلاط إلى أن نحصل على سائل ناعم.
• نفرك الهلام على فروة الرأس مع التدليك وفق حركات دائرية لتفعيل الدورة الدموية.
• نترك المكون لمدة 45 دقيقة ثن نشطف بالماء.
• كرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة الفيتامين  E

الفيتامين E هو عبارة عن منتج طبيعي ممتاز يجلب العديد من الفوائد لصحة الشعر، مفعوله المضاد للأكسدة يُساعد على تقليل الضرر الناجم عن الجذور الحرة وعلى السيطرة على مشاكل تساقط الشعر، كما أنه يعمل على تحفيز عمل الدورة الدموية، وتحسين عملية الأوكسجين للاستمتاع بنمو صحي.

طريقة التحضير :

• افتحي كبسولة من الفيتامين E، طبقيها على فروة الرأس مع التدليك وفق حركات دائرية.
• اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي شعرك كالمعتاد.
• إذا أردتي التمتع بنتائج أفضل يستحسن ترك القناع لمدة ليلة كاملة.
• كرري الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل.

وصفة بذور الحلبة

تحتوي بذور الحلبة على العناصر الغذائية الأساسية الممتازة لصحة الشعر، والتي تعمل على علاج مشاكل التلف، كما تشكل مصدرًا هامًا للبروتينات ومضادات الأكسدة، وتعمل على حماية الشعر ضد الآثار السلبية للعوامل البيئية وتكافح تساقط الشعر.

المكونات :

• ملعقة من بذور الحلبة (10 غرام).
• كوب من الماء (200 مل).

طريقة التحضير :

• نسحق حبوب الحلبة في كوب من الماء ونطبق المزيج على الشعر.
• نترك القناع لمدة ساعة، ثم نشطف.
• نكرر الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية الأساسية والمركبات المضادة للأكسدة التي تعمل على تحفيز نمو الشعر بطريقة صحية، وتمنع تساقطه وتمنحه مظهرًا لامعًا وصحيًا وكثيفًا.

طريقة التحضير :

• قومي بتدفئة زيت الزيتون قليلاً، اما باستخدام وعاء مزدوج أو الميكرويف.
• استخدمي الزيت الدافئ لتدليك فروة الرأس والأطراف لمدة 5 دقائق.
• اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي.
• كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

وصفة الأفوكادو

• يُستخدم زيت ولب الأفوكادو على نطاق واسع، لمكافحة المشاكل التي تُؤثر على صحة الشعر، بحيث أن هذا العنصر يحتوى على البروتينات عالية الجودة، ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، التي يساعد امتصاصها على تعزيز نمو الشعر، ومكافحة تساقطه.
• تطبيق لب الأفوكادو مباشرة يُلين الشعر ويمنحه اللمعان، والصحة.

طريقة التحضير :

• استخرجي لب الأفوكادو الناضج واسحقيه إلى أن يتحول إلى عجينة لينة.
• افركي به فروة الرأس والشعر، واتركيه على الشعر لمدة ساعتين.
  
• كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

بعد قراءة هذا المقال أنت لست بحاجة لصرف مبالغ كبيرة على العلاجات التجارية لمكافحة تساقط الشعر، بل يمكنك تحقيق العديد من الفوائد باستخدام مكونات طبيعية بسيطة دون تعريض الشعر للمواد الكيميائية.