تعد البطاطس من بين أبرز الأغذية الأكثر انتشارا في العالم لطعمها اللذيذ، فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينA، الفيتامين B1، B2 وB6، الفيتامينC، البيتاكاروتين، النحاس، المغنسيوم، البوتاسيوم، الفسفور والكولين. هل جربتِ سيدتي الاستفادة من هذه الخصائص الرائعة لعلاج مشاكل البشرة؟ تابعي هذا المقال لتكتشفي أكثر.
علاج البشرة الدهنية
اخلطي كمية متساوية من عصير البطاطس وعصير الليمون (يمكن إضافة القليل من العسل حسب الرغبة)، ضعي المزيج على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق لامتصاص الزيوت الزائدة في البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي.
علاج البشرة الجافة
قومي بسلق حبة من البطاطس ثم اهرسيها وأضيفي ملعقتين صغيرتين من الحليب المجفف وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي جيدا لتحصلي على بشرة ناعمة ونضرة. كرري هذا القناع البسيط للتخلص من جفاف البشرة.
منظف للوجه
ضعي ثمن كوب من البطاطس الطازجة المقطعة مع ربع كوب من الخيار المقطع المقشر في محضرة الطعام واضربيهم لمدة 20 ثانية، أضيفي بعد ذلك بيضة واحدة مع كوب من الزبادي وملعقة صغيرة من صودا الخبز. اخلطي جميع المكونات جيدا لمدة دقيقة واحدة، ثم ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر.
للحفاظ على حيوية البشرة وشبابها
اخلطي حبة من البطاطس مع ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح في محضرة الطعام. ثم ضعي الخليط مباشرة على الوجه لمدة 15 دقيقة. (viagrageneric.org)
للتخلص من البثور وأثار حب الشباب
اخلطي من القليل من عصير البطاطس مع عصير الليمون والقليل من الطمي حتى تحصلي على عجينة خفيفة القوام. طبقي الخليط على وجهك حتى يجف بالكامل ثم اشطفي جيدا بالماء الفاتر يليه الماء البارد. قومي باستعمال الكريم المرطب على البشرة مباشرة بعد استعمال هذا القناع.
شرائح البطاطس لعلاج التهابات العينين
ضعي القليل من شرائح البطاطس في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم ضعيها على عينيك للتخلص من الانتفاخ.
للتخلص من الهالات السوداء
طبقي شرائح البطاطس الطازجة على العينين لعلاج الهالات السوداء لمدة 20 دقيقة ثم تشطف جيدا بالماء الفاتر. وتعتبر هذه الطريقة فعالة لأن السائل داخل البطاطس يحتوي على نسبة عالية من النشا والتي تحتوي على إنزيم يسمى كاتاليز الذي يساعد بدوره على الحد من الهالات السوداء تحت العينين.
تفتيح البشرة
قومي بتدليك بشرتك بقطعة من البطاطس الطازجة لمدة نصف ساعة وذلك لتفتيح البشرة، والتخلص من انتفاخ الوجه. طبقي هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
تهدئة التهابات الجلد والحروق
يفيد سيدتي استعمال البطاطس المسلوقة والمهروسة على البشرة في تهدئة التهابات البشرة وعلاج حروق الجلد.
تعزيز نمو الشعر
قومي بخلط من ملعقتين كبيرتين من عصير البطاطس مع كمية مماثلة من عصير الألوفيرا وملعقة كبيرة من العسل، طبقي المزيج على فروة الرأس ثم اشطفي جيدا بعد ساعتين.
