تحلمين بالحصول على خصلات شعر طويلة لكن بطء نمو شعرك يجعلك تسعرين بالحيرة فعلا عن الأسباب التي تكمن وراء ذلك؟
تابعي مقال اليوم لتعرفي أكثر عن الأسباب الخفية التي تعيق نمو الشعر!
منتجات الشعر الغير مناسبة
تعرض فروة الرأس لطرق عناية غير لائقة مع منتجات عناية غير مناسبة قد تكون له نتائج ضارة لفروة الرأس تؤثر بشكل مباشر على بصيلات الشعر والنمو.
لذلك، من المهم التحقق من تركيبة منتجات العناية بالشعر الخاصة بك للتأكد من أنها مناسبة تماما لفروة رأسك وتجنب التأثر بدعايات التسويق للمنتجات التي قد لا تمنحك نتيجة جيدة.
نقص الفيتامينات
نقص الفيتامينات الأساسية مثل الزنك، الحديد والأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 يمكن أن يؤدي إلى بطء نمو الشعر.
لذلك ينصح بتناول مكملات غذائية أو تناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر بكميات كافية.
الفيتامينات B6 و B12 يمكن أن تستهدف بشكل خاص نمو الشعر لذلك لا تترددي في إضافتها لروتينك الغذائي.
الإجهاد
إذا كان الإجهاد ضارا بالعديد من جوانب حياتنا، فلتعلمي أنه يؤثر أيضا على نمو شعرنا.
في فترات الإجهاد، يمكن أن يولد الجسم مزيدا من الهرمونات أكثر مما هو ضروري. يدفع هذا الحدث الاستثنائي الشعر إلى الدخول في مرحلة الراحة.
عليك التحكم في الإجهاد الخاص بك أو حتى التخلص منه تماما من حياتك، وسيعاود شعرك الدخول في دورة طبيعية بمجرد تنظيم مستويات الهرمونات.