تزداد الحاجة لترطيب القدمين في فصل الشتاء أين تتعرض البشرة للجفاف بسبب الهواء البارد والجاف ونقص التزود بالماء.
لذلك نقدم في مقال اليوم بعض الوصفات المنزلية البسيطة التي تعمل على ترطيب القدمين وحمايتها من التشقق.
مرطب الزيت والملح
امزجي ملعقتين كبيرتين من الملح الناعم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون العضوي أو جوز الهند أو زيت الأرغان.
بعد غسل القدمين بالماء قومي بتدليكها بالمزيج لبعض الدقائق مع التركيز على الكعبين ثم اغسلي بالماء الفاتر وغسول لطيف.
حمام الليمون
املئي وعاء بالماء الدافئ ثم أضيفي عليه عصير نصف ليمونة، ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند و125 مل من الحليب.
انقعي قدميك فيه من 10 إلى 15 دقيقة ثم جففيها بمنديل ورقي.
حمام الخزامى أو النعناع
املئي وعاء بالماء الدافئ ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من ملح أبسوم (أو استخدمي الملح الخشن)، 4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
قلبي الماء حتى يذوب الملح وتتجانس المكونات ثم قومي بنقع قدميك فيه من 10 إلى 15 دقيقة.
إذا كنت تفضلين إضافة النعناع بدلا من زيت اللافندر، كل ما عليك فعله هو إضافة حفنة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة في الماء الدافئ مع تركها تنقع لبضع دقائق قبل نقع القدمين. بعد الانتهاء جففي جيدا وستحصلين على قدمين رطبة وناعمة بشكل طبيعي.
