تعد الأظافر القوية والجميلة سر من أسرار أنوثة المرأة ومكملاً لإطلالتها، ومن أجل ذلك تحرص العديدات من النساء على إيلاء هذا الجانب العناية الكاملة، خاصةً وأن الكثيرات يعانين من مشاكل تقصف وضعف الأظافر نتيجةً للعديد من العوامل، كالتغذية مثلاً. ولإن تتوفر في الأسواق مجموعات متنوعة من الكريمات والأطلية للتخلص من هذا المشكل، فإن الحل الطبيعي يظل دائما الطريقة الأفضل لفعل ذلك، لكونه لا يخلف أيا من الأضرار الجانبية، ومن أجل ذلك حرصنا في هذا المقال على مدك بباقة من الوصفات المنزلية البسيطة والرائعة، والتي ستحصولين من خلالها على أفضل النتائج، فقط تابعي معنا!
1. خميرة الشعير :
تحتوي خميرة الشعير على الفيتامين B والبيوتين وعلى نسبة جيدة من المعادن لعل أبرزها الزنك الذي يعمل على إصلاح الأنسجة وإعادة توليدها. ويوصى باستهلاك خميرة الشعير في الصباح حيث يزداد أثرها الايجابي أهمية ويمكن استهلاكها إما على شكل سائل أو أقراص أو حبوب حسب تفضيلاتك. (xanax)
2. وصفة زيت الزيتون والليمون :
يتميز زيت الزيتون بتأثيره المساعد على إزالة السموم وقدرته على تنقية الجلد وضمان ترطيب عميق وعند دمجه مع الليمون نحصل على مكون رائع في تخفيف البقع.
المكونات :
طريقة التحضير :
3. وصفة خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على الفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد، كما يحتوي على حمض الماليك وحمض الخليك وكلها عناصر مساعدة على مكافحة عدوى الأظافر.
المكونات :
طريقةالتحضير :
4. وصفة عشبة ذيل الحصان
تحتوي عشبة ذيل الحصان على نسبة عالية من السليكون الذي يمثل أحد المعادن الأساسية في تقوية الأظافر وجعلها صحية أكثر. بالإضافة إلى ميزته في إزالة البقع البيضاء.
المكونات :
طريقة التحضير :
5. زيت شجرة الشاي العطري :
زيت شجرة الشاي هو الخيار الأفضل للقضاء على عدوى الفطر وهي عبارة عن مطهر طبيعي يمنع الأظافر الهشة من اكتساب اللون الأصفر.
المكونات :
طريقة التحضير :
تذكري دائمًا سيدتي أن الحصول على أظافر جميلة وقوية يتطلب الالتزام بنظام غذائي متكامل والابتعاد عن الضغط النفسي وممارسة الرياضة بانتظام.
