تظهر رائحة الفم الكريهة لعدة أسباب أبرزها قلة العناية والتسوس وأطقم الأسنان المركبة وقد ترتبط ببعض الأمراض في حالات أخرى، وهي مشكلة مزعجة للشخص المصاب ومن حوله من أصدقاء وأقارب وزملاء في العمل ، حيث أنها تفقد الانسان الثقة بنفسه وتشعره بالاحراج، وننصح في هذه الحالة بمراجعة الطبيب أولا للتأكد من سلامة الشخص من أي أمراض وتلقى العلاج الازم ، وفي هذا المقال سنقدم طرق بسيطة للتغلب على هذه الرائحة الكريهة والحصوا على نفس منعش. تابعينا !
المكونات :
طريقة التحضير :
نغسل التفاح جيدا ونقشره ثم نقطعه إلى أجزاء ونضعه في الخلاط مع البرتقال المقشر وأوراق السبانخ بعد تنظيفها، أصبح العصير جاهزًا ويمكن تناوله ثلاث مرات في الأسبوع.
المكونات :
طريقة التحضير :
نقشر الخيار والبنجر ونغسلهما جيدا ثم نضعمها في الخلاط مع كوب من الماء ثم نصفي العصير ونتناوله مرة في الأسبوع.
المكونات :
طريقة التحضير :
نغسل الخضروات جيدا ونقطعها ثم نضعها في الخلاط ويمكن إضافة القليل من الماء إن كنت تفضلين تناول مشروب أقل سماكة، وبعد أن يصبح جاهزا نأخذ كيس بعد الافطار.
للتمتع بنفس منعش والحفاظ على صحة الفم لا تكتفي بفرش الأسنان فقط بل اهتمي أيضًا بتنظيف اللسان من البكتيريا العالقة في كل مرة.
