الأرق قد يكون دليلا على تعكر صحتك بعد سن اليأس

سيدات الامارات
الأرق قد يكون دليلا على تعكر صحتك بعد سن اليأس

قام عدد من الباحثين في كلية بلومبيرغ للصحة العامة في جامعة جون هوبكنز بالولايات المتحدة، بإجراء دراسة على مرحلتين، حيث قاموا بسؤال مجموعة من الأشخاص من الجنسين والذين يفوقون الخمسين عاما إن كان لديهم أحد أعراض الأرق على غرار صعوبة بالبدء بالنوم أو البقاء متيقظا وإن كانوا قد شعروا بأي فترة بالراحة بعد النوم، وكشفت الدراسة أنه وبعد سنتين، تم تسجيل الحالات التي راجعت الخدمات الصحية، مثل القبول بالمشافي أو مراجعة دور المسنين أو المراكز الصحية، وبتحليل النتائج تم إثبات علاقة قوية بين وجود أعراض الأرق وبين القبول في المشافي أو طلب المساعدة الطبية.

هذا وأكدت الدراسة أنه كلما زادت أعراض الأرق كان القبول بالمشفى أو المراكز الصحية أعلى، أي أن الأشخاص الذين كانت لديهم أعراض للأرق أصبحوا يحتاجون رعاية صحية أكثر بكثير من غيرهم، وذهبوا للمشافي بوتيرة أكبر من البقية والذين ليس لهم مشاكل في النوم، لهذا ينصح الباحثون بناء على نتائج هذه الدراسة بأن تتم معالجة الأرق بطرق أكثر فعالية، وأن يتم الاهتمام بأعراضه أكثر.

(https://www.techandtrends.com/)