يعود التهاب الساقين إلى صعوبة في الدورة الدموية، ومشاكل في الجهاز اللمفاوي أو احتباس السوائل. وهو ألم شائع جدًا لدى العديد من السيدات ومن أعراضه تورم في الساقين مع ثقل ووخز وصعوبة في المشي. (Phentermine 37.5) ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي ستساعدك في السيطرة على مستوى الإلتهاب لتجنب الألم الشديد أو أي مضاعفات أخرى.
شاي بذور الكرفس
المكونات:
تعتبر بذور الكرفس من الأدوية المدرة للبول والمضادة للإلتهابات بسبب مركباته النشطة التي تشجع على التخلص من السوائل المحتفظ بها في الأنسجة كما تساعد على استعادة الدورة الدموية. لتجهيز هذا العلاج عليك بغلي الماء ثم أضيفي بذور الكرفس واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة ثم قومي بتصفية المزيج. عليك تناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم، حتى تتخلصي من هذه المشكلة.
كمادات الأرنيكا
المكونات:
واحدة من العلاجات التقليدية لمشاكل إلتهاب الساقين تعتبر هذه الكمادات مسكنات تقلل من مستوى الإلتهاب وتحفز الدورة الدموية لتجنب تشكيل الدوالي. كل ماعليك القيام به هو مزج المكونات واتركيها تغلي لمدة 3 أو 5 دقائق على نار خفيفة. وبعد أن يبرد المزيج قليلاً بللي الكمادات وضعي مباشرة على المناطق المتضررة. (pinnaclemontessori.com) كرري هذه الوصفة 2 مرات في اليوم.
علاج الأناناس والبقدونس
المكونات:
يحتوي الأناناس على أنزيم يسمى البروميلين الذي يساعد على الحد من الالتهاب والاحتفاظ بالسوائل في الأنسجة وستخلصك من تورم الساقين . لتجهيز هذا العلاج عليك مزج المكونات ثم اشربي هذا العلاج كل يوم حتى للتخفيف من هذه المشكلة.
