هل تعلمين سيدتي أن الشوكولاتة الداكنة تخلصك من التوتر ليس فقط من خلال تناولها بل حتى إذا قمت بوضعها على وجهك كقناع، ربما ستستغربين من ذلك ولكنها حقيقة، فقد أثبتت دراسات عديدة أنه وبمجرد تناول الشوكولاتة ترتفع نسبة هرمون السعادة في الجسم وبالتالي يمنح المرأة الشعور بالراحة والهدوء. كما أن تطبيق قناع الشوكولاتة له نفس التأثير إلا أنه يمكنك من حماية البشرة من التلف وتأخير ظهور التجاعيد وذلك بسبب غناها بالدهون ومضادات الأكسدة.
كيف تصنعين قناع الشوكولاتة الطارد للتوتر؟
تحتاجين إلى 5 دقائق فقط لصنع القناع و15 دقيقة لتطبيقه.
-قطعتان من الشوكولاته الداكنة.
-1 ملعقة صغيرة من زيت عطري من اختيارك.
-الشوكولاتة غنية بالمغنيسيوم، هذا المعدن الذي أثبتت التجارب أنه يحارب التوتر والقلق.
-رائحة الزيوت العطرية مهدئة للأعصاب.
-دلكي بشرتك بالقناع واستلقي لمدة 15 دقيقة، يمكنك أن تنامي قليلاً ثم اشطفي بعد انتهاء وقت القناع.
-أعيدي تطبيق القناع كلما شعرت بالتعب.
