كيفية تجهيز دجاج للحمية
- نشر في: 19 فبراير، 2020
- بواسطة: شيماء
2020-02-19T02:02:35+00:00
المكونات
- 4 صدور دجاج
- ملعقة صغيرة بودرة الزنجبيل
- ملعقة بودرة الثوم
- ملعقة صويا صوص
- 1/3 كوب ليمون
- 1/3 ملعقة ملح
- 1/3 ملعقة فلفل أسود
- 2 ملاعق زيت عباد الشمس
طريقة التحضير
- في وعاء كبير قومي بمزج عصير الليمون والزنجبيل البودرة والثوم البودرة.
- أضيفي الصويا صوص والملح والفلفل الأسود و صدور الدجاج.
- اتركيها تنقع لمدة ثلاث ساعات في الثلاجة.
- في مقلاة على النار ضعي ملعقتين من الزيت.
- اقلي صدور الدجاج حتى تأخذ اللون ذهبي.
- ضعيها في الفرن حتى تنضج.
