خطوات تجهيز خبز الشوفان لمرضى السكري
- نشر في: 30 يناير، 2019
- بواسطة: شيماء
2019-01-30T02:52:54+00:00
المكونات
- كوب شوفان مطحون
- 1/2 كوب ماء
- ملعقة لبن زبادي
- ملعقة صغيرة خميرة
- ملعقة زيت
- رشة ملح
طريقة التحضير
- في وعاء قومي بمزج الخميرة والماء واتركي المزيج لمدة 10 حتى تتفاعل المكونات.
- أضيفي اللبن والملح وبقية المكونات تدريجيًا حتى تتحصلي على مزيج متجانس.
- اتركي العجينة تختمر لمدة 30 دقيقة ثم قسميها إلى كرات.
- رشي سطح العمل بالطحين ثم افردي الكرات وضعي الخبز في المقلاة حتى تنضج.
