خطوات تجهيز سموثي الفراولة مع الشوفان للحمية
- نشر في: 18 سبتمبر، 2019
- بواسطة: شيماء
2019-09-18T12:13:12+00:00
المكونات
- كوب حليب صويا
- 1/2 كوب شوفان
- حبة موز (مقطع مكعبات)
- كوب فراولة (مقطعة)
- 1/2 ملعقة فانيليا
- ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي قومي بمزج جميع المكونات.
- صبي المزيج في أكواب التقديم.
