إليك رجيم الفاكهة والخضراوات بالخطوات

2017-02-23 - لايوجد تعليقات

للتخفيف من الوزن الزائد يجب تطبيق حمية غذائية متوازنة لحماية الجسم من أي أضرار أو مخلفات. سنقدم لك في هذا ...

تفاصيل

حمية الفواكه لإنقاص الوزن في وقت قياسي

2017-02-02 - لايوجد تعليقات

تسعى الكثير من النساء للتخلص من الوزن الزائد و الوصول إلى الوزن المثالي، و ذلك باتباع الحميات الغذائية المختلفة، و ...

تفاصيل

تخلصي من الوزن الزائد باتباع رجيم الرمان!

2017-01-25 - لايوجد تعليقات

الرمان هو نوع من الفاكهة الخريفية اللذيذة الطعم، تشبه بشكلها الدائري التاج، خاصة في الجزء العلوي منها. و يحتوي الرمان ...

تفاصيل

أطعمة تكاد لا تحتوي أي سعرة حراريّة!

2017-01-18 - لايوجد تعليقات

اليوم سنتعرف على مجموعة من الأطعمة التي تكاد أن لا تحتوي على أي سعرة حرارية، و التي لا يكسبكم تناولها ...

تفاصيل

كيف تحضرين عصير لذيذ للحد من الشهية المفرطة؟

2017-01-13 - لايوجد تعليقات

من المفاتيح الهامة لفقدان الوزن، والحفاظ على جسم رشيق، السيطرة على الشهية المفرطة. لكن هناك كثير من السيدات يتبعون نظام ...

تفاصيل

تعرفي على حمية الأناناس

2017-01-13 - لايوجد تعليقات

يحتوي الأناناس على مضادات أكسدة مما يجعله حليفًا ممتاز للتخلص من السموم في الجسم والفضلات عن طريق البول. لذلك ينصح ...

تفاصيل

جربي رجيم البرتقال لتخفيف الوزن في 5 أيام

2017-01-11 - لايوجد تعليقات

أصبحت الرشاقة من أبرز صفات الجمال المطلوبة في عصرنا هذا، لذلك تبحث الكثيرات عن بعض أنواع الرجيم قصد التخفيف من ...

تفاصيل

تعرفي على رجيم الجريب فروت

2017-01-11 - لايوجد تعليقات

يعتبر رجيم الجريب فروت من أبرز أنواع الرجيمات السريعة التي تساعد في التخفيف من الوزن الزائد بشكل فعال، حيث يساهم ...

تفاصيل

أطعمة تساعد على حرق دهون البطن

2017-01-08 - لايوجد تعليقات

تتراكم الدهون دائمًا في منطقة البطن، وتحاول الكثير من السيدات التخلص من هذه المشكلة دون اللجوء إلى التدخل الجراحي. إذا ...

تفاصيل

هذه هي الفواكه المنصوح بها أثناء الحمية

2017-01-04 - لايوجد تعليقات

من الإعتقادات الخاطئة و السائدة أن جميع الفواكه لها نفس القيمة الغذائية ، حيث هناك البعض يحتوي على المزيد من ...

تفاصيل