يوجد العديد من العلاجات المتاحة في الصيدليات لكن لايوجد أفضل من العلاجات الطبيعية التي تقضي على مشكلة البلغم وتعزز طرد الإفرازات من الشعب الهوائية. إليك سيدتي أفضل العلاجات الطبيعية.
شراب العسل والفلفل الحريف للتخلص من البلغم
المكونات:
قومي بمزج المكونات في قدر على نار هادئة وأزيليه قبل أن يصل إلى مرحلة الغليان. يمكنك تناول ملعقتين من هذا العلاج مع كوب من الماء الدافئ.
بخار الأوكالبتوس
المكونات:
قومي بتغلية الماء مع أوراق الأوكالبتوس لمدة 5 دقائق ثم أزيلي القدر وضعي منشفة قوق رأسك لاستنشاق البخار المتصاعد. كرري هذه الوصفة كل ليلة قبل النوم.
علاج العسل والبصل
المكونات:
في وعاء محكم الغلق اتركي المكونات تنقع لمدة يومين ثم يمكنك تناول 2-3 ملاعق من العلاج.
