تحلم الفتيات والنساء بشعر صحي جذاب كله حيوية، وفي سبيل تحقيق حلمهن ينفقن أموال طائلة لشراء مستحضرات مختلفة. صحيح أن تلك المستحضرات تمنحهن نتائج مبهرة أحيانا ولكنها نتائج وقتية وتختفي بمجرد التوقف عن استخدام تلك المستحضرات وكثيرا ما يتسبب التوقف عن استعمالها في ضرر بالغ بالشعر على المدى الطويل.
كيف تحصلين على شعر صحي بدون تكاليف؟
إليك سيدتي هذه النصائح:
نهايات الشعر التالفة تفقد الشعر جماله وجاذبيته، لذا ينصح خبراء التجميل بضرورة قص نهايات الشعر على الأقل مرة كل شهرين لتحفيز نموه ولجعله يبدو أكثر جاذبية وصحة ولحماية جذعه من تمدد التقصف إليه.
تدليك فروة الرأس ينشط الدورة الدموية وبذلك يسهل إيصال الغذاء إلى بصيلات الشعر وبذلك يحفز نمو الشعر ويصبح أكثر قوة.
قومي بتدليك فروة الشعر باستخدام أطراف الأصابع بلطف وبحركات دائرية مرة يوميا على الأقل.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والمكملات الغذائية يزيد الشعر قوة وصحة. لذلك ينصح بضرورة اتباع نظام غذائي غني بكل العناصر المفيدة للجسم والشعر مع تناول المكملات الغذائية الموجودة بالصيدليات والغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
لتسهيل وصول الغذاء إلى فروة الشعر من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء، وشرب الماء أيضًا يحافظ على الشعر رطب وجذاب.
دلكي فروة رأسك باستخدام إحدى هذه الزيوت
اغسلي شعرك بالشامبو المناسب
يسببب الشامبو الغير مناسب للشعر العديد من المشاكل، ومن بين تلك المشاكل نذكر جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه. لذلك من الضروري اختيار نوع الشامبو المناسب لشعرك قبل استخدامه. (girlsinyogapants.com)
