اكتسب الأفوكادو شعبية كبيرة حول العالم بفضل خصائصه الغذائية الرائعة التي شجعت الكثير من الأشخاص على إدراجه ضمن النظام الغذائي، وإن كنت من محبي هذا النوع من الفواكه فيمكنك تقديمه بطرق مختلف وفي ما يلي سنقدم باقة ثرية ومبتكرة من صلصة الأفوكادو لتزين الأطباق والتمتع بنكهة مميزة وغذاء صحي. تابعينا !
أكثر ما يميز السلطات التي سنقدمها في ما يلي هو خلوّها من أي مواد كيميائية ضارة، حيث أنها طبيعية ولا توفر سوى نسبة منخفضة من السعيرات الحرارية لأنها خالية تماما من الكربوهيدرات.
قبل تقديم الوصفات دعونا نذكر بأن الأفوكادو غني بالدهون الصحية والأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الغذائية التي تجعله أحد المكونات المثالية لصحتنا.
صلصة الأفوكادو الكريمية
لتحضير صلصة الأفوكادو الكريمية نوصي بشراء الأفوكادو الناضج مع استخدام زيت الزيتون البكر يمكن استخدام زيت عباد الشمس كبديل.
المكونات :
طريقة التحضير :
صلصة الأفوكادو الكريمية اللاذعة
ستلاقي هذه الوصفة إعجابك إن كنت من محبي المذاق اللاذع حيث سيكون بإمكانك استخدامها لإضفاء لمسة فريدة على السلطات ولزيادة النكهة على السندويشات والفطائر واللحوم وغيرها من الأطعمة.
المكونات :
طريقة التحضير :
(Provigil)
