أسباب اصفرار الأسنان – ترغبين في الحفاظ على أسنان بيضاء جذابة تزيد من جمال ابتسامك؟ إليك هذه العادات التي تسبب اصفرار الأسنان وعليك تجنبها مستقبلا!
استعمال غسول الفم
من المفترض أن يمنحك غسول الفم نفسًا منعشًا ولكنه قد يفسد أسنانك.
حيث يحتوي على بعض المكونات التي قد تتفاعل بعض مع صبغات بعض الأطعمة وعوضا عن تفتيح الأسنان تصبح صفراء .
إذا كنت تفضلين استخدام غسول الفم ، فابحثي عن الأنواع التي لا تحتوي على مكونات الكلورهيكسيدين أو الأوكاليبتول.
واشطفي فمك بالغسول فقط قبل الذهاب إلى الفراش.
استخدام فرشاة أسنان قاسية
لن يؤدي استخدام فرشاة أسنان صلبة أو التفريش بقوة شديدة إلى جعل أسنانك بيضاء بل يمكن أن يضعف مينا الأسنان ويجعلها عرضة للتسوس والبقع.
يوصي أطباء الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو فائقة النعومة واستبدالها بمجرد انتشار الشعيرات.
احرصي على الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد نهاية الوجبة قبل تنظيف أسنانك لأن تنظيفها في نهاية الوجبة يسهل تغلغل الحمض في المينا.
تناول مكعبات الثلج
هل تملكين عادة طحن مكعبات الثلج؟
على الرغم من أنها قد تبدو غير ضارة بالنسبة لك إلا أن مكعبات الثلج تكون قاسية على أسنانك وتضر بمينا الأسنان.
يمكن أن يؤدي المضغ قطع كثيرًا إلى إضعاف أسنانك ، وإتلاف مينا وتعريضها لخدوش وبالتالي ظهور البقع خاصة عند تناول الأطعمة المتبلة.
