احصلي على ابتسامة ساحرة مع وصفة الخل

احصلي على ابتسامة ساحرة مع وصفة الخل

الأسنان الناصعة و الإبتسامة المميزة تشكل سرًا من أسرار الجمال و الإطلالة الساحرة، و للأسف تكون أسناننا عادة عرضة للعديد من المؤثرات والعوامل التي تتسبب في إصفرار لونها، و تدعو الحاجة هنا لأهمية الحد من السلوكات الخاطئة،و الحرص على تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة المناسبة والمعجون ذو الجودة العالية وذلك بشكلٍ يوميّ، وهناك أيضًا  العديد من المواد المنزلية البسيطة التي تساعد في الحفاظ على أسنان نظيفة بيضاء براقة ولامعة.

و في ما يلي سنقدم لك سيدتي وصفة سهلة وطبيعية ذات فعالية في تطهير الفم و الحصول على ابتسامة مشرقة و أسنان بيضاء.

فوائد الخل على الأسنان

  • خل التفاح العضوي هو علاج تقليدي ومعروف لصحة الأسنان، يتم الحصول عليه نتيجة تخمر التفاح الناضج، ويتحول من خلال هذه العملية إلى منتج قلوي.
  • يحتوي خل التفاح على البكتين والإنزيمات الطبيعية والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على صحة أسنان ومدى مقاومتها.
  • رغم أن العديد من الدراسات أظهرت أن معظم فوائد خل التفاح مرتبطة بالصحة الداخلية ، فقد ثبت أنه يمكن استخدامه أيضًا كغسول جيد للفم.
  • يحتوى خل التفاح على المركبات الحمضية ، بما في ذلك حمض الأسيتيك، وهي عناصر تساعد في التقليل من وجود الجراثيم وتجنب العدوى مثل التهاب اللثة أو التسوس ، وغيرها.
  • يساعد خل التفاح على تبييض الأسنان و يمثل حلًا جيدًا ضد تكون البقع.
  • يقلل من الحموضة الزائدة بما يمنع نمو البكتيريا، ويساعد في الوقاية من العدوى ورائحة الفم الكريهة.

وصفة الخل للحصول على أسنان ناصعة

عند ذهابك لاشتراء خل التفاح سوف تجدين الكثير من العروض الاقتصادية ، لكن لن تكون هذه المنتجات ذات الجودة المرجوة، ولن تتميز بالفعالية المطلوبة، لانها منقحة وتفتقد للجودة الغذائية. من أجل ذلك يجب الحرص على إقتناء خل التفاح الطبيعي 100%، للتتمتع بأفضل النتائج دون حدوث أي تأثيرات سلبية.

المكونات :

  • ملعقة من خل التفاح (5 مل).
  • نصف كوب من الماء الدافئ (125 مل).

طريقة التحضير :

  • قومي بتمييع ملعقة من الخل في نصف كوب من الماء الدافئ.
  • استخدمي الماء المتحصل عليه لمضمضة الفم قبل ان تقومي بغسل أسنانك في الصباح.
  • غرغري الماء لمدة 30 ثانية في الفم، ثم افركي أسنانك كالمعتاد.
  • إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أو بعض الالتهابات، كرري الغرغرة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
  • كرري نفس العلاج يوميًا وبانتظام حتى تبدئين في رؤية النتائج.

نصائح أخرى للعناية بجمالية الأسنان

تختلف نتائج علاج الخل من شخص لآخر، ولتعزيز النتائج والتمتع بالفوائد الكاملة لهذا العلاج نحن ننصحك بالحد من  استهلاك هذه الاطعمة أثناء فترة العلاج :

  • الشوكولاطة السوداء.
  • الفصوليا.
  • التوابل وصلصة الطماطم وصلصة الصويا.
  • البنجر.
  • التوت.
  • القهوة.
  • المشروبات الغازية.

ننصح أيضًا بالانتظار لمدة 30 دقيقة قبل فرش الأسنان بعد كل وجبة، لأن بضع الأطعمة تعمل على تغيير درجة الحموضة في الفم، بما يساهم في تهالك مينا الأسنان إذا قمنا بغسلها على الفور.

استكملي هذا العلاج باستخدام معجون أسنان ذو جودة جيدة وتمتعي بابتسامة أكثر إشراقًا!


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *