بمجرد حلول فصل الربيع تعاني الكثير من السيدات من علامات مزعجة تشير للتحسس من الغبار والطلع الذي يعد سمات أساسية في هذا الفصل.
وحتى تكوني دائما في أفضل حالاتك، نسوق في مقال اليوم بعض العلاجات المنزلية التي يسهل تطبيقها!
عصير الحمضيات
يحتوي هذا المشروب على فيتامين C بشكل كبير مما يساعدك في تعزيز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع فيتامين C بفعالية طبيعية مضادة للهيستامين عن طريق منع إفراز الهيستامين من قبل الكريات البيضاء.
مزيج التفاح والجوز
هذا المزيج من الفواكه الطازجة والمجففة سيساعدك في تخفيف أعراض الحساسية.
الجوز غني بالمغنيسيوم مما يساعد في تقليل السعال أو الشهيق ومحتواه من فيتامين E يحمي جسمك من التفاعلات ضد المسببات المحتملة للحساسية.
أما التفاح فيحتوي على الكويرسيتين، وهو مركب مضاد للهيستامين وبالتالي يقلل من ردود الفعل الحساسية.
لتحضير هذه الوصفة، افرمي مقدارا من الجوز واقطعي التفاح إلى قطع صغيرة ثم ضعي الكل في حاوية محكمة الإغلاق وتناولي منه فترة ظهور الحساسية.
التدليك بالزيوت العطرية
زيت الإستراغون العطري وزيت اللافندر الحقيقي العطري سيعملان بتناغم لتقليل تكرار حالات العطس.
في راحة يدك، امزجي قطرة واحدة من كل من هاتين الزيوت العطريتين. باستخدام هذا المزيج، قومي بتدليك جوانب أنفك بحركة دائرية بشكل قوي باستخدام أطراف أصابعك، وقومي بتدليك محيط جبهتك برفق.
