العناية بصحتك

كل ما يجب معرفته عن النزلة المعوية

تعتبر النزلة المعوية من أكثر الأمراض المهددة للجهاز الهضمي، فهي عبارة عن عدوة فيروسية تصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، من الصعب التعرف عليها. لذلك جمعنا لك اليوم كل مايجب معرفته حول هذا المرض، حتى تتمكني من الذهاب إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن.

أسباب النزلة المعوية

  • الإهمال وعدم النظافة.
  • تناول مشروبات غير صحية ولايعرف مصدرها قد تكون ملوثة.
  • عدم غسل الخضار والفواكه قبل تناولها.
  • لمس الأوساخ وعدم غسل الأيدي.

أعراض النزلة المعوية

  • الإسهال:

من الأعراض البارزة والمصاحبة لألم شديد في المعدة، يتغير لون البراز إلى أصفر إذا كانت العدوى الفيروسية،أما إذا كانت بكتيريا فسيكون لونه أخضر، وقد يكون مائل إلى لون الصديد فتكون العدوى طفيلية.

  • الغثيان:

سيصبح هذا الشعور من الأعراض المصاحبة لك عند الإصابة بالنزلة المعوية، حتى لو لم تتناولي شيء ستشعرين بالغثيان طوال الوقت.

  • الجفاف وفقدان الشهية:

تتسبب النزلة المعوية في فقدان الشهية، مما يؤدي إلى الجفاف وتصبح البشرة جافة، كما يتغير لون البول إلى داكن. وهو مايؤثر بشكل سلبي على الصحة.

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم:

من الأعراض المصاحبة للنزلة المعوية، إلى جانب الشعور بالدوخة والخمول والضعف المستمر، بالإضافة إلى الام في المفاصل والعضلات.

الوقاية من النزلة المعوية

  • غسل اليدين باستخدام مطهر أو الماء والصابون.
  • تجنبي الأطعمة الجاهزة.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية والحمام والمنزل.
  • غسل الخضروات والفواكه.
  • طهي اللحوم والدواجن جيدًا.
  • الفصل بين اللحوم والخضروات.
  • تعقيم المنزل باستمرار.