5 علاجات عشبية للنزلة المعوية – نتعرض أحيانا للنزلة المعوية وهي اضطراب هضمي يصيب الكبار والصغار عندما يتعرض جسمهم لأجسام دخيلة مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات المعوية، مما يتسبب في ظهور أعراض مزعجة مثل القيء والإسهال والغثيان. وحتى نتخلص سريعا من هذه الوعكة، نقدم في مقال بعض العلاجات العشبية التي تكون مفيدة بفضل خصائصها العلاجية.
البابونج الروماني
يعتبر البابونج الروماني من النباتات المعروفة بفعاليتها المهدئة والمريحة، ولكنه أيضا موصى بها في حالات الحرقة المعوية، والهضم السيء، والغثيان، والقيء والفيروسات لأن له خصائص مطهرة.
البروبوليس
سواء كان على شكل علكة أو رذاذ أو قطرات تخفف في كوب من الماء الدافئ، حيث يعتبر محفزا ممتازا للجهاز المناعي. كما أنه مضاد حيوي طبيعي يخفف من الاضطرابات الهضمية.
يُفضل استخدام البروبوليس العضوي للحصول على كل الفوائد المطلوبة.
ماء الأرز
ماء الأرز فعال في مكافحة الإسهال لأنه غني بالنشا. قومي بطهي نصف كوب من الأرز الأبيض في 4 أكواب من الماء المملح لمدة 30 دقيقة. تناولي الماء بعد تصفيته باردا أو دافئا بكميات صغيرة طوال اليوم.
زيت النعناع
زيت النعناع العطري له خصائص مضادة للغثيان. قومي بتدليك خفيف على البطن بمقدار 10 إلى 20 قطرة مخلوطة في زيت نباتي (زيت اللوز الحلو) مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى اختفاء الأعراض.
شاي الأعشاب
تمتلك بعض الأعشاب له خصائص هضمية، جربي شاي الزعتر، الروزماري، الشمر والنعناع.
