كثيرا ما تقوم السيدات بشرب القهوة لتجديد النشاط وشحذ الهمة لقضاء كل الأعباء المنوطة بهن، خاصة أن شؤون البيت لا تنتهي وواجبات المرأة متواصلة كل يوم و 7 أيام في الأسبوع و 12 شهرا في السنة، لكن الإكثار من شرب القهوة يحمل انعكاسات صحية وجمالية غير محببة لدى المرأة على غرار ارتفاع ضغط الدم والهالات السوداء تحت العينين، لكن الحل الأنسب يتمثل في ما نشرته دورية فسيولوجي آند بيهفيار، والتي أكدت أن صعود الدرج لمدة 10 دقائق تمكنك من الحصول على نشاط وحيوية أكثر من تأثير قرص من الكافيين.
وذكر باتريك أوكونر أستاذ علم الحركة في جامعة جورجيا في العاصمة اليونانية أثينا والذي شارك في إعداد الدراسة أن هناك الكثير من الناس الذين يعانون من الحرمان من النوم إلا أن نسبة تعب السيدات وحاجتهن للراحة أكثر بكثير من الرجال حيث لا تتجاوز ساعات النوم عندهن الـ 6 ساعات ونصف.
