يعد الخيار من الخضروات الغنية بالعناصر المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين Bو CوK . ولدى وضع الخيار في الماء تتوزع هذه المواد الغذائية الموجودة في الخيار في الماء، فيصبح مشروب طبيعي غني جدا بالفوائد، ووفقا لخبراء الصحة فإن تأثير هذا المشروب يزداد بزيادة شرائح الخيار في الماء.
إلى ذلك يعد الخيار مستحضرا طبيعيا يكسب البشرة النعومة ويساهم في تنظيفها، لذا فإن إضافة شرائح الخيار في الماء يجعله صحيا للبشرة الداخلية والخارجية فالخيار يحتوي على معدن السيليكون وهو يساعد في الحصول على بشرة ناعمة وصحية.
طرق سهلة لتحضير ماء الخيار
1. ماء الخيار والليمون والنعناع
المكونات:
الخطوات:
2. ماء الخيار والأعشاب
المكونات:
الخطوات:
3. ماء الخيار والفراولة
المكونات:
الخطوات:
اكبر موقع نسائي في الامارات يمثل شبكة التواصل الاجتماعي الأولى للسيدات في الإمارات وتشتمل على كل ما يهم المرأة في عالم الموضة و الازياء و الجمال والصحة و اللايف ستايل.
جميع الحقوق محفوظة لموقع سيدات الامارات © 2022 - Privacy Policy - اعلن معنا