طرق طبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم

سيدات الامارات
طرق طبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم

يعاني الكثير منا من أعراض انخفاض ضغط الدم المفاجىء، كالإحساس بألم في الرأس وطنين في الأذنين، أو كالشعور بالغثيان والدوار، ويحصل انخفاض ضغط الدم بسبب قلة النوم والإرهاق، أو بسبب عدم  تناول الغذاء الصحي، ولذلك ينصح الخبراء باستشارة الطبيب بشكل فوري. وفي ما يلي سنقدم لكم بعض العلاجات الطبيعية التي تساعدك في إعادة ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي:

  • رفع القدمين وتدليكها: الاستلقاء على الفراش ورفع القدمين نحو الأعلى ثم تدليكهما يساعد في إعادة ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي.
  • شرب كوبين من المياه:  تناول السوائل تساعد في إعادة ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي، لأن الجفاف يعد من أحد أسباب المؤدية إلى انخفاض ضغط  الدم.
  • تناول ملعقة من الملح:  بفضل احتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، فإن تناول ملعقة من الملح تساعد في رفع انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
  • عرق السوس:  تناول كوب من عرق السوس يساعد في إعادة ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي.

(http://rxreviewz.com/)

Mega Сайт Площадка